Здрастуй дорогой дневник. Я хочу поблагодарить себя за то что начала тебя вести. 💟 Это лучше решение что я приняла за последнее время. Я нашла способы помочь себе выйти из депрессивного состояния . Я в процессе регенерации благодаря тому что у меня осталось чувство собственного достоинства и любви к себе. Я хочу жить! И оставит экологичный след после себя. Я опишу то что помогает мне( возможно тот кто захочет прочесть мой дневник и им это будет полезно, во всяком случае я буду счастлива если мои методы помогут кому то) дени и увидела куда уходит моя. энергия и силы.
Здрастуй дорогой дневник.
Я хочу поблагодарить себя за то что начала тебя вести. 💟 Это лучше решение что я приняла за последнее время.
Я нашла способы помочь себе выйти из депрессивного состояния . Я в процессе регенерации благодаря тому что у меня осталось чувство собственного достоинства и любви к себе. Я хочу жить! И оставит экологичный след после себя.
Я опишу то что помогает мне( возможно тот кто захочет прочесть мой дневник и им это будет полезно, во всяком случае я буду счастлива если мои методы помогут кому то)
- Я перестала себя изаводить из-за того, что не могу изменить.
- У меня есть и были мечты и для их исполнения я делаю шаги. Это маленькие шаги , но в совокупности они становятся огромным процессом.
- Я стала принимать свои ошибки. Мои ошибки это мой опыт .
- Я берегу своё время, проанализировала свой
дени и увидела куда уходит моя. энергия и силы.
- Я стала меньше говорить но больше делать.
- Я честна в первую очередь перед собой и окружающими. Я такая какая есть со своими ошибками и мыслями.
- Регулярная уборка помогает от негативных мыслей.
- Взяла аскезу на не поедание сладкого на 21 день. Но наверное я не правильно её взяла т.к написала слово "сладости" а хотела написать про сахар. И тут момент . Что подразумевается под сладостями ,конфетки, шоколадки тортики мороженное компотики ,соки или в эту категорию входят и сладкие фрукты и ягоды. Делема🤷🏻♀️ кто бы подсказал?