Как профилактировать анемию? Анемию можно и нужно профилактировать, однако следует это делать под контролем лечащего врача. Особенно это касается пациентов из группы риска анемии (о которых мы говорили в предыдущем посте). Например, женщинам с обильными менструациями врач может рекомендовать прием гормональных препаратов, уменьшающих кровопотерю. Также возможно назначение препаратов железа в профилактической дозе в первую фазу менструального цикла. Профилактика анемии актуальна и для вегетарианцев, особенно тех, кто исключил продукты животного происхождения. Как распознать анемию? Чаще всего анемия не имеет строго специфических симптомов, если это не наследственные гемолитические анемии, где клиника очень четкая: потемнение мочи, пожелтение кожи, боли в животе и другие. Обычно это слабость, повышенная утомляемость, потливость, одышка. То есть все то, что обычный человек испытывает перманентно-постоянно в осенне-зимний период, все то, что можно списать на недосып и хроническую усталост
- Как профилактировать анемию? Анемию можно и нужно профилактировать, однако следует это делать под контролем лечащего врача. Особенно это касается пациентов из группы риска анемии (о которых мы говорили в предыдущем посте). Например, женщинам с обильными менструациями врач может рекомендовать прием гормональных препаратов, уменьшающих кровопотерю. Также возможно назначение препаратов железа в профилактической дозе в первую фазу менструального цикла. Профилактика анемии актуальна и для вегетарианцев, особенно тех, кто исключил продукты животного происхождения.
- Как распознать анемию? Чаще всего анемия не имеет строго специфических симптомов, если это не наследственные гемолитические анемии, где клиника очень четкая: потемнение мочи, пожелтение кожи, боли в животе и другие. Обычно это слабость, повышенная утомляемость, потливость, одышка. То есть все то, что обычный человек испытывает перманентно-постоянно в осенне-зимний период, все то, что можно списать на недосып и хроническую усталость. А вот если эти симптомы появились неожиданно, хотя образ жизни не менялся - это повод обратиться к врачу.
- Можно ли вылечить анемию с помощью продуктов, богатых железом?Невозможно, по ряду причин. Во-первых, обычно пациенты приходят на прием уже с манифестным дефицитом железа, когда снижен не только ферритин (латентный дефицит), но и гемоглобин. Во-вторых, не все продукты содержат железо в гемовой форме, которое хорошо усваивается организмом. В основном это продукты животного происхождения. А вот в растительных продуктах железа меньше.