Знаете ли вы, что не все активные ингредиенты в средствах по уходу за кожей совместимы друг с другом, а сочетание некоторых может дать наилучший результат? 🤔
Можно ли вместе использовать ретинол и пептиды; ниацинамид и витамин С? Ниже список тех комбинаций, которые стоит сочетать, и тех, которые однозначно не стоит пробовать ⬇️
Ингредиенты, которые хорошо сочетаются друг с другом:
✅ Ретинол + глицерин или/и гиалуроновая кислота – при лечении ретинолом нарушается кожный барьер. Кожа становится сухой, раздраженной и менее устойчивой к внешним факторам. Глицерин и гиалуроновая кислота помогают в восстановлении влаги и укреплении кожи. На начальном этапе лечения ретинолом вы можете использовать крем с этими ингредиентами перед применением препарата с ретинолом.
✅ Ретинол + ниацинамид (витамин В3) – еще один ингредиент, рекомендуемый для использования во время лечения ретинолом. Исследования показали, что этот компонент стимулирует синтез коллагена и керамидов, которые обеспечивают целостность кожного барьера. В результате, ниацинамид значительно снижает побочные эффекты ретинола.
✅ Ретинол + солнцезащитный крем – использование ретинола делает кожу чувствительной к солнечному свету, поэтому во время лечения ретинолом (даже зимой!) Необходимо использовать высокую защиту от УФ. В противном случае на коже может появиться пигментация. Кроме того, ретинол рекомендуется для ночного использования из-за его фотосенсибилизирующих свойств.
✅ Ниацинамид + цинк - часто используются вместе в продуктах для лечения акне и снижения воспаления, так как цинк уменьшает воспаления, а ниацинамид регулирует выработку себума.
✅ Ниацинамид + салициловая кислота - усиливают полезные свойства друг друга и решают многие проблемы кожи: уменьшают размер пор, активно борются с признаками старения, предотвращают появление акне и других воспалений.
✅ Витамин С + феруловая кислота – витамин С и феруловая кислота – идеальное сочетание! Это мощные антиоксиданты, которые предотвращают окислительный стресс и усиливают защиту от ультрафиолетового излучения. Используемая вместе с витамином С феруловая кислота повышает ее стабильность и эффективность даже в восемь раз.
✅ Витамин С + солнцезащитный крем – витамин С помогает бороться со свободными радикалами, создаваемыми чрезмерным воздействием солнца и других факторов окружающей среды. В то же время его действие может раздражать и повышать чувствительность кожи (в зависимости от формы и концентрации), что делает кожу менее устойчивой к негативным воздействиям ультрафиолетового излучения. Поэтому витамин С рекомендуется использовать с высокой защитой от солнца. Использование одновременно с косметикой, содержащей солнцезащитные средства, усиливает их защитные свойства.
✅ Церамиды + гиалуроновая кислота - улучшение внешнего вида и увлажнение кожи
✅ Молочная + гликолевая кислоты - осветление тона кожи. Отлично работают в сочетании, но только если оба ингредиента присутствуют в одном продукте. При одновременном использовании в отдельных продуктах процентное содержание каждого из них может оказаться слишком высоким для кожи. Помните, слишком высокий процент может вызвать раздражение, покраснение, высыпания, сухость и даже более быстрое старение.
Ингредиенты, которые не рекомендуется сочетать:
❌ Ретинол — витамин С - эти компоненты работают при разных PH и в комплексе менее эффективны.
❌ Ретинол — кислоты - AHA- и BHA-кислоты являются отшелушивающими средствами и вместе с ретинолом могут вызвать раздражение кожи.
❌ Ретинол + перекись бензоита (компонент против угрей) – эти два вещества используются при лечении угрей, но их нельзя комбинировать, поскольку они нейтрализуют антибактериальные и кожные свойства друг друга. В случае проблем с прыщами, выберите продукт с одним или другим компонентом.
❌ Ниацинамид — витамин С - хотя оба они являются антиоксидантами, витамин С несовместим с ниацинамидом в косметике. Их использование в одной и той же процедуре может повысить рН витамина С, что сделает его менее эффективным, и понизить рН ниацинамида, что может вызвать покраснение кожи. Ваш ежедневный бьюти-ритуал должен включать антиоксидантные продукты на основе витамина С ИЛИ ниацинамида утром (вы можете чередовать эти компоненты) и продукты с отшелушивающими кислотами вечером
❌ Витамин С — кислоты - их сочетание увеличивает риск раздражения кожи, особенно если у вас чувствительный тип.
❌ Церамиды - Витамин С - эти компоненты могут конфликтовать друг с другом и вызывать раздражение или сухость кожи.
❌ Витамин С + тяжелые металлы – (например, крем или сыворотка с медью). Тяжелые металлы, включая медь, в сочетании с аскорбиновой кислотой приводят к тому, что витамин С вместо этого действует не как антиоксидант и задерживает свободные радикалы, а он начинает действовать как прооксидант или способствует образованию свободных радикалов.
❌ Церамиды - гликолевая, салициловые кислоты - эти компоненты могут конфликтовать друг с другом и вызывать раздражение или сухость кожи.
❌Салициловая кислота — гликолевая кислота - не рекомендуется к использованию в один и тот же день. Лучше чередовать продукты с этими ингредиентами.