Минеральные воды отличаются не только по своему происхождению, но и по химическому составу и лечебным свойствам.
Основные виды минеральных вод – это столовая, лечебная и лечебно-столовая.
В чем заключаются их отличие, состав и показания к применению, а также какие имеются противопоказания?
СТОЛОВАЯ МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА
Состав и характеристики:
Столовая минеральная вода содержит низкий уровень минералов (до 1 г/л).
Она может быть природной или искусственно минерализованной и подходит для ежедневного употребления.
Показания к применению:
- Поддержание водного баланса.
- Утоление жажды.
- Приготовление пищи.
Противопоказания:
Столовая вода практически не имеет противопоказаний, однако людям с определенными заболеваниями (например, с почечной недостаточностью) следует консультироваться с врачом по поводу ежедневного потребления воды.
Примеры:
- Evian
- BonAqua
- Vittel
ЛЕЧЕБНАЯ МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА
Состав и характеристики:
Лечебная минеральная вода имеет высокое содержание минералов (более 10 г/л) и специфические активные компоненты, такие как сероводород, железо, радон и другие. Она используется для лечения различных заболеваний и назначается врачом.
Показания к применению:
- Заболевания желудочно-кишечного тракта.
- Болезни печени и желчного пузыря.
- Нарушения обмена веществ.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата.
Противопоказания:
- Острые воспалительные заболевания органов пищеварения.
- Обострение хронических заболеваний почек.
- Серьезные сердечно-сосудистые заболевания.
- Беременность и лактация (без рекомендации врача).
Примеры:
- Ессентуки №17
- Нарзан
- Боржоми
ЛЕЧЕБНО-СТОЛОВАЯ МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА
Состав и характеристики:
Лечебно-столовая минеральная вода содержит от 1 до 10 г/л минеральных веществ. Содержит специфическте компоненты, например, магний, кальций, натрий, хлориды, сульфаты.
Может употребляться как для лечебных целей, так и для ежедневного питья, но не на постоянной основе, чтобы избежать перенасыщения организма минералами.
Показания к применению:
- Легкие нарушения пищеварения.
- Профилактика дефицита минералов.
- Поддержание обмена веществ.
Противопоказания:
- Острые воспалительные процессы.
- Обострение хронических заболеваний (особенно почек и печени).
- Гипертония (в некоторых случаях).
Примеры:
- Ессентуки №4
- Славяновская
- Пятигорская
ВЫВОД
Минеральная вода – это не просто напиток, но и источник важнейших минералов, необходимых для поддержания здоровья.
При выборе типа минеральной воды важно учитывать не только личные предпочтения, но и рекомендации врача и нутрициолога, особенно если вы планируете использовать ее в лечебных целях.
Столовая вода подходит для ежедневного употребления, лечебно-столовая – для профилактики и легкого лечения, а лечебная – строго по назначению специалиста.