Начну с того, что эту книгу я бы советовала всем: и мужчинам, и женщинам, и психологам, и людям, далеким от всех этих «мне этот мир абсолютно понятен», поскольку она поможет вам не только понять себя, как женщину, поисследовать свою c*kсуальность, но и для мужчин станет некоторым «открытием», что дело не в них/размере/ее скверном характере, а в чем-то намного большем, чем это все.
И самое неожиданное, что может подарить эта книга паре - диалог. В историях главных героинь, чего только их партнеры не открывали: оказывается, все совсем иначе, чем они себе фантазировали! И это приводило к новой «химии», эмоциональной близости даже после стольких совместных лет.
Ниже я приведу 10 главных, на мой взгляд, мыслей из этой книги.
1. С тобой все нормально: в независимости от твоей фигуры, физиологического строения и его внешнего вида, твоих способов получения удовольствия и с*kсуальной реакции. Ты в порядке, такая, какая уже есть!
2. У всех нас есть "тормоз" и акселератор: то, что тормозит в*збуждение по ряду причин (например, не дай бог испытать в*збудение на совещании или страх болезней, или в целом угроза во внешней среде) и то, что обеспечивает ответную реакцию на с*kсуальные стимулы (в эксперименте с мышами, создавали связку: пахнешь лимоном значит ты "более с*kсуальна", угадайте, какую партнершу выбирал мыШ, когда на выбор ему представляли двоих, одинаковых, но вторая была с ароматом C̶h̶a̶n̶n̶e̶l̶ лимона?).
У всех они устроены по-своему: у кого-то сверхчувствительный тормоз, а у кого-то "газ". Конечно, можно добраться до конечного пункта назначения и на "ручнике", но сил для этого потребуется намного больше.
В пример вам еще один эксперимент: при первом спaривании мышке надевали шлейку для грызунов. Когда он будет встречать самку в последующие разы, но без шлейки, это будет срабатывать как тормоз, так как изначальная связка была: "шлейка=привлекательная самка=с*kс". Нет шлейки - нет "конфетки".
3. Женщины всегда замечают изменения в своем теле, чаще негативно реагируют на них, нежели мужчины, которые замечают изменения женского тела (например, после беременности), но не придают им такого огромного значения, как думают женщины. Или замечают, но это не меняет их чувств. И теперь представьте ситуацию, где женщина постоянно ведет внутренний конфликт с собой, думая, что нужно скрывать тело от партнера, в то время как мужчина об этом даже не подумал, а отказ воспринял на свой счет.
4. В стрессе большинство мужчин испытывают повышенное с*kсуальное желание (желание конкуренции, агрессии), в то время как у женщин стресс наоборот провоцирует подавление либидозной энергии (куда тут до с*kса, когда эволюционно в стрессе за тобой гонится "волчок", например). Но не без исключений, помним, что все мы индивидуальны и похожего на нас человека - не существует.
5. Какой контекст женщина воспринимает как c*kсуально позитивный, зависит от женщины, ее возраста, но как правило это: низкий уровень стресса, высокая степень привязанности и желания, однозначно эр*тичeская тональность ситуации.
6. Тип привязанности тоже играет свою роль: люди с избегающим типом привязанности больше склонны к с*kсу с незнакомцами; надежная привязанность соответствует максимальному качеству с*kса по всем параметрам (ну еще бы); тревожная привязанность чаще ведет к "утешительному с*kсу", где с*kсуальные отношения используют для проявления и закрепления привязанности (ты отошел далеко - сейчас ярко и страстно "скрепим отношения").
7. Почему так много вопросов, разочарований и нежелания с*kca? Все дело в моральных ("Любишь с*kс? Значит ты "порченный товар"; Много партнеров? -/-/; Нет пл*вы?-/-/-; И вообще женщины - ш...."), медицинских ("Ты полна болезней"; "Если с*kс идет не по плану: "Желание-в*збуждение-*ргaзм (конечно одновременный с партнером), то с тобой что-то не так и вообще надо лечить медикаментами) и медийных установках (шлепки, с*kс на троих, 35 освоенных поз, 100500 разных видов *ргазма (спойлер, нет) — все же это опробовали? Нет? Тогда вы фpигидны. Нет в*братора? Фу, ханжа какая. Слишком толстая/слишком худая/маленькая грудь/слишком большая грудь. И т.д.). После всего перечисленного еще есть желание с*kса?
8. Спонтанное и ответное желание. У кого-то больше развито спонтанное (резко, дерзко и неожиданно), а у кого-то желание рождается уже в процессе близости. И то, и другое нормально.
9. Несмотря на то, что "мультики для взрослых" демонстрируют нам крайне идеализированные представления о с*kсе, менее трети женщин способны испытать *ргaзм в результате в*гинaльной п*нeтрации, когда оставшиеся 2/3 при такой же стимуляции испытывают *ргaзм иногда, редко либо вообще никогда. А все потому что:
10. Универсальной точки джи нет: кл*тoр, вот что доставляет вам удовольствие: никаких в*гинaльных/энергетических/кл*торaльных или каких бы ни было разновидностей *ргaзмов нет, все дело в строении кл*тoра: он состоит из трех частей, содержит почти вдвое больше нервных окончаний, чем мужской п*ниc. Так вот, луковицы кл*тoра начинаются у головки и тянутся вглубь в*гинaльного отверстия. Поэтому это все один кл*тoрaльный оргазм, технически. Поэтому *ргaзм индивидуален и он такой один: все зависит только от вашего физиологического строения. А "фуршет" от французского "fourchette" (вилка) в целом недооценена, погуглите.
*11. Ну и бонусом: вы индивидуальны и прекрасны уже в том виде, что вы есть. И все ваши органы тоже нормальны!
Так что там по носкам? Причем они тут? Для создания положительного с*kсуального контекста важно включить все включатели и выключить все выключатели: Хронический стресс? Завершите цикл (побeйте подушку, покричите или выберите любой другой способ физической разрядки); Боитесь появления кого-нибудь дома? Выберите время, когда вы будете в одиночестве. Устали? Вздремните, даже минут 20. Хочется заботы о себе? Налейте себе бокал вина или примите ванну. Замерзли ноги? Наденьте носки. Иногда это действительно очень просто.
А так и до желания и удовольствия недалеко🔥😉