Сегодня 17 июля, почти месяц , как употребляю продукцию Гербалайф.
В первый и второй день было очень голодно. Хоть и обещают, что насыщение будет 3 часа, его, как такового не было... От силы один час , а потом мне очень сильно хотелось есть.Ну, и откуда может быть насыщение, если калорийность одного коктейля 100 ккал? Желудок тоже особо не наполняется, потому что, видимо, транзитом уходит в кишечник, а желудок пустоват и требует заполнения привычной пищей. Совокупность всех продуктов дает ежедневное, хорошее очищение кишечника. Условие потребления продуктов Гербалайф - это замена двух приемов пищи на коктейли. И не есть: мучное, сладкое, жирное, острое, крупы, овощи и фрукты по списку и тд... Как сказала Татьяна, консультант , калораж питания должен быть 1100 ккал.
Через неделю такого режима я весила на 4 кг меньше, но лежала на кровати и даже разговаривала с большим трудом. Не могла понять что случилось. Пока не измерила давление. Мое давление мне все объяснило))).
Два дня очень плохо себя чувствовала, по настоянию мужа прекратила пить чудо-порошки. Когда состояние выровнялось, вновь взялась за любимые баночки))). Ситуация через несколько дней повторилась. Окончательно поняла, что такое питание мне не подходит. Волшебные порошки мне очень сильно понижают артериальное давление. Конечно, свою роль сыграла калорийность 1100 ккал, для меня это очень мало... Но я две недели упорно сражалась...
Что теперь? Пью коктейль один раз в день, беру на перекус на работу. Буду пить, пока не закончится. Что я зря потратила 15 тысяч рублей?Калорийность повысила по рекомендации эндокринолога до 1700 ккал. Сегодня вес 153,700.
ТЕПЕРЬ худеть буду с врачом - эндокринологом.
Но избавляться от лишнего веса буду обязательно. Мне очень надо избавиться от лишних килограммов. Нет, дорогие, не для того, чтобы кого-то поразить своей фигурой и красотой, а просто для того, чтобы жить... Жизнь прекрасна, жаль, что понимаешь это, когда профукала больше половины жизни. Сколько ее осталось? Но сколько бы ни осталось, хочу пожить в хорошем качестве.
Точнее хочу жить, как все: ходить, бегать, прыгать, не бояться расстояний, не волноваться поломается ли стул, не стесняться фотографироваться, и еще много -много чего нужно преодолеть.
Кто худел с большого веса, как научиться опять нормально ходить на расстояния хотя бы 1000 метров? неужели все: я инвалид?