Для начала занятий йогой подростковый возраст вполне подходящий!
Именно в это время организм претерпевает изменения, часто дискомфортные: перестраивается гормональная система, нарушается эмоциональное равновесие.
Занятия йогой мягко воздействуют на гормональную систему, нормализуют обмен веществ, способствуют формированию гармоничной фигуры.
Поэтому у подростков #СемейныйцентрПритяжение йога пользуется большой популярностью.
