Терапевт Зарема Тен рассказала в беседе с NEWS.ru, кому лучше воздержаться от употребления шоколада. Она отметила, что некоторым людям этот продукт может навредить. В частности, сладость будет опасна для детей до трех лет, людей с нарушениями углеводного обмена и кормящих мам. Также из-за высокого содержания кофеина и сахара не стоит включать шоколад в меню страдающим от гипертонии и диабета. Тен добавила, что не стоит есть шоколад при подагре. Дело в том, что в продукте много пуринов. Впрочем, врач отмечает, что при диабете можно употреблять шоколад в ограниченных количествах, но только горький — с содержанием какао от 85%. Желательно также выбирать сладость, в которую вместо сахара добавлена фруктоза.
Терапевт Зарема Тен рассказала в беседе с NEWS.ru, кому лучше воздержаться от употребления шоколада. Она отметила, что некоторым людям этот продукт может навредить.
В частности, сладость будет опасна для детей до трех лет, людей с нарушениями углеводного обмена и кормящих мам.
Также из-за высокого содержания кофеина и сахара не стоит включать шоколад в меню страдающим от гипертонии и диабета.
Тен добавила, что не стоит есть шоколад при подагре. Дело в том, что в продукте много пуринов.
Впрочем, врач отмечает, что при диабете можно употреблять шоколад в ограниченных количествах, но только горький — с содержанием какао от 85%. Желательно также выбирать сладость, в которую вместо сахара добавлена фруктоза.