Классические фаршированные перцы являются самодостаточным средством, которое не требует гарнира. А вот подлива, в которой они будут готовиться, станет отличным соусом. На четыре порции возьмите 850 г болгарского перца, 450 г мясного фарша, 50 г риса, 200 г репчатого лука, три зубчика чеснока, четыре столовые ложки растительного масла, 80 г сметаны, 1,5 столовой ложки томатной пасты, 400 мл воды, соль, перец по вкусу, три лавровых листа. Промойте рис и приготовьте его до полуготовности. Очистите овощи, морковь натрите, а лук порежьте кубиками. Не выбрасывайте верхушки перцев, они послужат «крышечкой» при запекании. Обжарьте лук с морковью и поделите зажарку на две части: одна — для перцев, а вторая — для соуса. Подготовьте фарш, добавьте в него рис, половину зажарки, 1,5 зубчика чеснока, по желанию зелень, соль, перец и налейте примерно 100 мл воды для сочности фарша. Вымесите фарш, а затем выложите его в перцы. В оставшуюся зажарку добавьте 250 мл воды, ложку томатной пасты, оставшийся
Вкуснейший перец с фаршем — пальчики оближешь: что съесть, чтобы похудеть
16 июля 202416 июл 2024
25
1 мин