Эксперты предупредили о финальной магнитной буре в Краснодаре 19-21 июля

Частота магнитных бурь находится в полной зависимости от вспышек на той стороне Солнца, которая обращена к нашей планете. Постоянно проводя мониторинг геомагнитной обстановки, эксперты лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Института космических исследований (ИКИ) РАН, сообщили о магнитной буре, индекс которой 19 - 21 июля не должен превысить 3 балла. Трехдневная магнитная буря начнется в Краснодаре в пятницу вечером и завершится в конце суток воскресенья.

Метеозависимые жители краевой столицы могут испытывать головные боли, слабость и скачки артериального давления. По мнению ученых, в условиях аномальной жары, которая господствует сейчас в Краснодаре и крае, магнитные бури могут оказывать еще большее влияние на человека из-за высоких температур и более сильных изменений в магнитном поле Земли. Поэтому очень важно побеспокоиться о своем здоровье заранее.

Советы медиков

Хорошей профилактикой метеозависимости будут теплые ванны перед сном, а утром - контрастный душ и легкая гимнастика, которые помогут восстановить нормальный кровоток. В рацион рекомендуется включить успокаивающие и поддерживающие травяные чаи, отвары и морсы. Снимает нервное напряжение и устраняет головные боли розмариновый чай.

О пользе чая с розмарином

Сочетающий в себе запах хвои, лимона и эвкалипта, пряность в составе чая способствует улучшению кровообращения, снятию стресса, а также улучшает работу пищеварительной системы. Розмарин – это источник витаминов A, D, E, C, K, B1, B2, B3, в том числе кальция, фосфора, цинка, натрия, калия, железа и эфирных масел.