Конкурс "Заметка про..." № 26.
Уникальный метод от Юрия Русяева.
Разработанный мною метод наращивания мышечной массы чрезвычайно продуктивен, всеобъемлющ и всеприемлем. Я уверен, – он ещё скажет своё веское слово и ярко прозвучит в истории боди, не побоюсь сказать, – билдинга.
Внешне выглядит всё просто и достижимо, как и всё гениальное.
Итак: перед началом тренировки идём в магазин и закупаем пиво. Здесь хочу отметить, что объём закупаемого пива напрямую зависит от степени тренированности спортсмена. Закуп пива – это основа основ метода, его базис, столпы, и, не побоюсь этого слова, – фундамент!
Затем наступает вторая фаза тренировки – садитесь поудобнее в кресло и ставите перед собой бутылку пива на низкий журнальный столик. Далее так, – взяли бутылку, сначала правой рукой, откинулись на спинку кресла, отпили глоток, наклонились, поставили пиво на столик, откинулись на спинку кресла.
Затем взяли бутылку в левую руку и продолжили. Подходы повторяются до полного истощения запасов пива.
Уникальность данного метода в том, что, при всей его кажущейся простоте, прорабатываются практически все мышцы вашего тела. Но ведь гениальность и заключается в простоте!
Математическая модель метода выглядит так же изящно и привлекательно, как и он сам, – объём выпитого пива прямо пропорционален объёму ваших бицепсов и обратно пропорционален его отсутствию.
Данный метод имеет массу недостатков, но, поскольку, ни один из них до сих пор не выявлен, то пусть они вас не пугают, как и вы не пугаете их. Пейте пиво, и вы будете изящны, как Мадонна и рельефны, как Арнольд!
Юрий Русяев. Редактировала Ольга Кузина.
Оформление Bond Voyage.
Все рассказы автора читайте здесь:
Все рассказы на конкурс "Заметка про..." читайте здесь.
===================================================
Дамы и Господа! Если публикация понравилась, не забудьте поставить автору лайк, написать комментарий. Он старался для вас, порадуйте его тоже. Если есть друг или знакомый, не забудьте ему отправить ссылку. Спасибо за внимание.
Подписывайтесь на канал. С нами весело и интересно!
===================================================