Найти в Дзене

Не имей сто рублей, а имей 7 друзей: сколько друзей нужно иметь для счастья (советы психолога)

Оглавление

Существует такая теория, что идеальное количество друзей, которое нужно иметь, это семь. Давайте попробуем разобраться с этой популярной теорией на практике и посмотрим на её применение в жизни. Вообще, дружба очень важна для нашего благополучия, комфорта и ментального здоровья, и этому всему есть научные подтверждения.

Но было бы недостаточно, и даже как-то несправедливо, иметь только одного и единственного друга, на которого бы мы всецело полагались, и который восполнял бы все наши потребности. Он один бы нам оказывал эмоциональную и моральную поддержку, слушал бы наши жалобы, помогал бы нам и приподнимал нам настроение.

Психолог: Не имей сто рублей, а имей семь друзей.
Психолог: Не имей сто рублей, а имей семь друзей.

В соцсетях сегодня можно найти, по словам авторов, идеальную, на их взгляд, формулу, которая поможет не наваливать все свои заботы на одного единственного друга, а сбалансировать свой определённый круг для дружеского общения.

Эта идея получила своё название от самого подхода — теория семи друзей. Основная мысль данного подхода состоит в том, что каждому человеку нужны, соответственно, семь друзей.

Эти друзья и смогут играть различные роли в нашей жизни. И вы в результате будете счастливым человеком, если у вас получится найти этих всех семь друзей.

Теория семи друзей.

В этой теории существует определенное распределение ролей для друзей. Давайте на них посмотрим. Роли в "теории семи друзей" распределяются следующим образом:

1. Друг, с которым вы дружите с самого детства.

Это такой друг, с которым вы всегда, в любое время, чувствуете себя как дома, так как вы знакомы друг с другом всю вашу жизнь. Может быть, вы били соседями по общему дворику, или ваши родители или родственники были друзьями. И ваша длительная совместная дружба придаёт вам ощущение абсолютного доверия и комфорта.

2. Друг, который способен рассмешить в любой ситуации.

Такой друг всегда готов помочь вам развлечься. К такому человеку, если вы захотите развлечься, вы обратитесь в первую очередь. Это друг с которым вам захочется от души посмеяться, развлечься, хорошо вместе провести время и чувствовать себя в отношениях свободным.

3. Друг, с которым, даже с позиции вечности, отношения не изменятся.

С таким другом вы можете жить далеко друг от друга, даже в разных странах или вы можете вести абсолютно не похожий образ жизни. Но всякий раз, когда вы разговариваете по телефону или как-то видитесь, вам кажется, будто вы совсем и не расставались, или расстались буквально вчера.

4. Друг, с которым можно поделиться и всё рассказать.

Этот человек является хранителем для ваших секретов. Такой друг, даже несмотря на то, что он знает все ваши потаённые секреты и тайны, принимает и любит вас таким, какой вы есть. Этот человек вас никогда не постыдит и вы уверены, что он точно никому ничего не рассказывает.

5. Друг, который вам как брат или сестра.

Этот друг хорошо знает вашу семью и, когда он приходит к вам в гости, он может совершенно спокойно заглянуть в ваш холодильник и взять оттуда всё что ему нужно абсолютно без спроса. Вы понимаете, что этот человек вам как брат или сестра, и он всегда будет рядом с вами.

6. Друг, без которого вы не сможете представить свою жизнь.

Вы общаетесь с этим другом буквально каждый день и не можете представить себе, что сможете утаить от него что бы то ни было в вашей жизни. И вам даже в голову не может прийти такая мысль, что этот человек может перестать быть вашим другом.

7. Друг, который хорошо знает вашу личную жизни, хотя и против своей воли.

Это самая рискованная и сложная роль для друга. Если какой-то человек, в ущерб себе и своих интересов, выслушивает буквально любые откровения об отношениях, это нездоровая ситуация. В этом случае на человека возложен слишком большой эмоциональный труд.

Принимая то, что дружба в общем очень полезна для нашего благополучия и, по мере взросления, пользы от неё становится все больше, мы понимаем, что теория семи друзей будет работать далеко не в каждом случае.

У кого-то из-за загруженности на работе просто не хватит время на приятельские отношения, а кому-то вообще будет сложно найти целых семь таких разных людей, с которыми возможна настоящая дружба. И могут быть еще разные условия, поэтому, не стоит винить себя, если кому-то не удаётся обзавестись таким «идеальным» количеством друзей

Как можно расширить круг своих друзей.

✅ Конечно, теория семи друзей может быть и не универсальна, но она имеет свою ценность. И её ценность состоит в том, что она побуждает нас на открытое общение и поиск друзей.

И в свою очередь, ещё помогает определить, как для нас выглядят действительно значимые отношения. Здесь, я думаю, уместно будет применить следующий принцип — что в этом случае главное не количество, а качество.

✅ Чтобы расширить круг ваших друзей, пробуйте что-то новое и уделяйте больше внимания и времени своим увлечениям. Когда человек открыт к миру, занимается своим любимым делом и делимся этим с другими людьми, будь это музыка, знание языков, умение готовить, или что-то другое, мы привлекаем к себе людей с похожими интересами. Все это будет прекрасным началом для дружбы.

✅ Постарайтесь сами быть таким человеком, с которым вы бы сами захотели подружиться. Любите хорошо проводить время в компании с собой. Если вам по каким-то причинам этого не хочется, подумайте, может быть ,что-то стоило бы изменить, чтобы вы начали чувствовать себя хорошо и комфортно находясь в одиночестве.

Здесь необходимо разобраться со своими личными ценностями и начать жить в соответствии с ними. Если вы будете жить, будучи верными себе, вы в таком случае, притянете к себе людей, которые будут ценят то же самое.

✅ Старайтесь в жизни больше отдавать, чем брать. При этом не нарушайте своих личных границ. Стремитесь жить так, чтобы люди, после каждой встречи с вами становились лучше. А это возможно только когда вы сами будете к ним открыты и добры.

Ставьте лайк! 👍 Делитесь своими комментариями. ✍️

✍️ Подписывайтесь на канал, если вы ещё не подписались, здесь ещё много полезного и интересного.