В моей психологической практике достаточно много случаев, когда женщина приходит за помощью, желая снизить вес.
Может показаться странным, но к психологу приходят и с таким запросом.
Почему странным?
Было бы логично с таким запросом ходить к нутрициологам, диетологам или фитнес-тренерам.
Однако, как показывает практика, женщины приходят к психологу, перепробовав все возможные манипуляции с телом, включая диеты и походы к названным выше специалистам.
Моя статистика показывает, что манипуляции с телом редко приводят к желаемому результату, если не убраны эмоциональные блоки. Точнее даже не даже блоки, а события, в которых закодированы негативные эмоции.
Среди этих событий и сценариев можно назвать сложные отношения с родителями, с мужем (мужчиной), с шефом или коллегами на работе.
Не убрав эмоциональные причины, очень редко удается избавиться от лишнего веса.
Для прояснения картины хочу очень коротко рассказать о том, как негативные эмоции влияют на вес тела.
Возможно, вы уже догадались, что главную причину лишнего веса нужно искать в излишке именно этого гормона.
Именно кортизол провоцирует лишний вес, питаясь стрессом.
Получается интересная картина: до тех пор, пока не будет устранен источник стресса, а это, как правило, названные выше программы, сценарии и блоки, лишний вес никуда не денется.
Хорошей новостью является то, что все эти негативные эмоции, которые закодированы в бессознательном, могут быть выведены из него и лишены энергии.
При таком подходе достаточно быстро удается привести вес тела к желаемой норме и наслаждаться состоянием полученного результата.
Давайте подведем небольшой итог.
Если у вас наметились излишки веса, а проверить это можно по индексу массы тела, или вес устойчиво стоит на нежелательной для вас отметке, не торопитесь набрасываться на диеты или морить себя голодом.
Это совсем не обязательно. Иногда достаточно несколько походов к психологу (психотерапевту), что привести свое тело в желаемое состояние, не изменяя рациона своего питания.
Думаю, что принцип, о котором я только что рассказал, поможет вам достичь желаемого результата.
Не получится самостоятельно, пишите.
До встречи.
Подпишитесь на канал, чтобы регулярно получать информацию, которая поможет вам найти подходящего мужчину для гармоничных отношений.