Эмпирические исследования показывают, что даже кратковременные периоды воздействия экстремальной жары связаны с неблагоприятными исходами беременности, такими как преэклампсия, гестационный диабет, преждевременные роды, низкая масса тела при рождении и мертворождение. Хотя точные биологические механизмы еще предстоит установить, длительное воздействие экстремальной жары во время беременности, вероятно, влияет на программирование плода через сложные клеточные и молекулярные пути, что в некоторых случаях может привести к пожизненным физическим и неврологическим расстройствам у пораженных детей.
Какие же рекомендации последуют для беременных женщин?
В частности, беременным женщинам можно рекомендовать носить свободную одежду из хлопка с длинными рукавами. Такая одежда может помочь защитить беременных женщин и их плод от прямого воздействия тепла, одновременно способствуя эффективному рассеиванию тепла за счет повышенной воздухопроницаемости и воздушного потока через поверхность кожи.
Беременным женщинам также можно рекомендовать обливание себя водой или прикладывание ледяных полотенец к шее. Эта практика служит двойной цели: увеличению мозгового кровотока и снижению риска гипертермии и теплового удара во время беременности. Также погружение рук и ног в холодную воду.
Поощрение регидратации и электролитных добавок имеет решающее значение для адаптации к экстремальной жаре. Беременным женщинам следует рекомендовать потреблять достаточное количество холодных жидкостей для поддержания гидратации.
В соответствии с рекомендациями ВОЗ по мероприятиям по укреплению здоровья матерей и новорожденных беременным женщинам можно рекомендовать лежать и спать на левом боку, поскольку эта поза улучшает приток крови и питательных веществ к развивающемуся плоду, оптимизируя его благополучие во время экстремально высоких температур.
