Само по себе депрессия - понятие растяжимое, довольно вязкое и трудно для понимания людей, которые никогда не сталкивались с этим ужасным явлением в повседневной жизни.
Депрессия - в первую очередь заболевание, психическое расстройство, которое ведет к снижению уровня жизни человека, влекущее за собой изменение и/или упадок настроения, резкое снижения аппетита, желание человека "закрыться" в себе и отдалиться от окружающего мира. Заболевание влияет не только на психологические аспекты больного, но и на его физическое состояние, двигательные функции, внимательность, в какой-то степени заторможенность.
Причины, симптомы и последствия этого недуга бывают разными и описать все просто не хватит сил и желания, но попробуем с вами разобрать в этой статье самые интересные, жуткие, а местами даже пугающие подробности.
Начнем с банального вопроса.
Верите ли вы в депрессию?
Конечно, это сугубо выбор каждого, доверять психотерапии или нет, никого убеждать в существовании таких заболеваний (или в обратном) я не собираюсь, но глупо отрицать что мир негласно разделен на два лагеря, а именно: "Доверяю психологии и верю в заболевания психологического типа" и "Это все бред и ничего подобного не существует".
На какой стороне вы, я думаю вы сможете решить и сами, а кому интересно в этом покопаться - добро пожаловать.
Депрессия – аффективное расстройство, сопровождающееся стойким подавленным настроением, негативным мышлением и замедлением движений, влияющим на работоспособность и уровень жизни человека, а так же является самым распространенным психическим расстройством. Согласно последним исследованиям, вероятность развития депрессии в течение жизни колеблется от 22 до 33%. Цифры, конечно, относительны, но весьма весомы.
К слову, женский пол более подвергнут этому недугу (а именно в полтора раза чаще заболевают депрессией, чем мужчины). Подростки так же входят в список тех, кто может приобрести заболевание (статистика колеблется от 10 до 40 процентов, но помните, что это всего лишь цифры), поэтому ни в коем случае нельзя исключать возможности развития недуга у несовершеннолетних, а наоборот - прислушиваться к их словам и жалобам.
Чаще всего причиной депрессии служат какие-либо травмы из детства и/или юношества, банальный стресс или просто перегруз мозговой деятельности.
Конечно, не все проблемы подобного рода ведут к этому заболеванию, но обратить внимание на уровень стресса на той же самой работе точно стоит, потому что привести это может к непоправимому.
Спектр симптомов крайне широк: начиная от панических состояний о вашем здоровье, до нежелания выходить на улицу и видеться с друзьями, раздражительности, а так же иногда доходит и до суицидальных мыслей.
Так же как и у большинства заболеваний подобного типа, депрессию можно разделить на классификации:
Клиническая (большая) депрессия – сопровождается устойчивым снижением настроения, утомляемостью, потерей энергичности, утратой прежних интересов, неспособностью получать удовольствие, нарушениями сна и аппетита, пессимистичным восприятием настоящего и будущего, идеями виновности, суицидальными мыслями, намерениями или действиями. Симптомы сохраняются в течение двух или более недель.
- Малая депрессия – клиническая картина не полностью соответствует большому депрессивному расстройству, при этом два или более симптома большого аффективного расстройства сохраняются в течение двух или более недель.
- Атипическая депрессия – типичные проявления депрессии сочетаются с сонливостью, повышением аппетита и эмоциональной реактивностью.
- Послеродовая депрессия – аффективное расстройство возникает после родов.
- Рекуррентная депрессия – симптомы расстройства появляются примерно раз в месяц и сохраняются в течение нескольких дней.
- Дистимия – стойкое, умеренно выраженное снижение настроения, не достигающее интенсивности, характерной для клинической депрессии. Сохраняется в течение двух или более лет. У некоторых больных на фоне дистимии периодически возникают большие депрессии.
Я не пытаюсь сказать, что какая-либо классификация заболевания требует большего или меньшего внимания, наоборот - хочу сфокусировать ваше внимание на том, что есть риск заболеть разной депрессией (а в редких случаях даже несколькими сразу).
Основным проявлением служит так называемая депрессивная триада, включающая в себя постоянное ухудшение настроения, замедление мышления и снижение двигательной активности. Ухудшение настроения может проявляться тоской, разочарованием, безысходностью и ощущением утраты перспектив, в редких случаях даже гневом к себе и/или окружающему миру. Часто у больных депрессией наблюдается повышение уровня тревоги, такие состояния называют тревожной депрессией. Жизнь кажется бессмысленной, прежние занятия и интересы становятся неважными, все цели и задачи перестают иметь какой либо смысл, снижается самооценка. Возникают мысли о самоубийстве. Больные отгораживаются от окружающих, закрываются в себе и никого не "подпускают близко" . У многих пациентов появляется склонность к самообвинению. При невротических депрессиях больные иногда, напротив, обвиняют в своих несчастьях окружающих.
В тяжелых случаях возникает тяжело переживаемое ощущение полного бесчувствия. На месте чувств и эмоций как будто образуется огромная дыра. Некоторые пациенты сравнивают это ощущение с невыносимой физической болью. Отмечаются суточные колебания настроения. При эндогенной депрессии пик тоски и отчаяния обычно приходится на утренние часы, во второй половине дня отмечается некоторое улучшение. При психогенных аффективных расстройствах наблюдается обратная картина: улучшение настроения по утрам и ухудшение ближе к вечеру.
Лечение малой, атипичной, рекуррентной, послеродовой депрессии и дистимии обычно осуществляют амбулаторно. При большом расстройстве может потребоваться госпитализация. План лечения составляют индивидуально, в зависимости от вида и тяжести депрессии применяют только психотерапию или психотерапию в сочетании с фармакотерапией. Основой лекарственной терапии являются антидепрессанты. При заторможенности назначают антидепрессанты со стимулирующим эффектом, при тревожной депрессии используют препараты седативного действия.
Реакция на антидепрессанты зависит как от вида и тяжести депрессии, так и от индивидуальных особенностей пациента. На начальных стадиях фармакотерапии психиатрам и психотерапевтам иногда приходится заменять препарат из-за недостаточного антидепрессивного эффекта или ярко выраженных побочных эффектов. Уменьшение выраженности симптомов депрессии отмечается только спустя 2-3 недели после начала приема антидепрессантов, поэтому на начальном этапе лечения больным часто выписывают транквилизаторы. Транквилизаторы назначают на срок 2-4 недели, минимальный срок приема антидепрессантов составляет несколько месяцев.
Я начал статью с вопроса о вере в это заболевание не просто так.
На моем личном опыте могу заверить, отказ от веры в слова про депрессию и заболевания подобного типа могут привести к ужасным последствиям, поэтому очень важно в трудную минуту находится со своими родными и близкими, особенно, если они напрямую вас об этом просят, игнорирование проблемы никогда не ведет к её решению.
Надеюсь статья дала вам знать о заболевании немного больше, к сожалению, уместить всю информацию об этом заболевании в блоке невозможно, но буду стараться рассказывать вам самое важное и нужное о психологических заболеваниях.
Подписывайтесь, берегите себя и своих близких и никогда не поворачивайтесь спиной на призыв о помощи!