Заставить мозг вырабатывать гормоны счастья можно с помощью правильно подобранных запахов. В этом отношении интерес ученых привлекают эфирные масла
С помощью обоняния можно помочь организму найти моменты счастья, любви и радости, избавиться от негативных эмоций и переживаний, заявил Aif.ru доктор медицинских наук, директор Научно-исследовательского института обоняния и ольфакторной патологии Константин Добрецов.
Доктор напомнил, что счастье с медицинской точки зрения – это биохимический процесс выработки и действия нейромедиаторов (эндорфина, серотонина и др.). Их вырабатывает лимбическая система в головном мозге.
Есть очень быстрый и простой путь воздействия на лимбическую систему – через обоняние. В том числе можно увеличить выработку гормонов "счастья".
Чтобы правильно подействовать на лимбическую систему, нужно грамотно подобрать методы стимуляции. Например, доказано, что лаванда обладает нейропротекторной и антидепрессивной активностью, а мята снижает выработку кортизола — гормона стресса.
С точки зрения доказательной медицины наиболее перспективными объектами для дальнейших исследований в области психофизиологии можно считать эфирные масла лаванды, лимона, гвоздики, кипарисовика, базилика, считает эксперт.
Читайте больше материалов на tolknews.ru
--------------------------------------------------
Хотите быть в курсе самых актуальных событий? Добро пожаловать! ТОЛК – ваш надежный проводник в мире новостей! 📰✨
🚀 Наш сайт - настоящая кладезь интересной и полезной информации: tolknews.ru 🚀
📽️ В поиске качественного видеоконтента? Не упустите шанс заглянуть на наш канал на Dzen, где вас ждут увлекательные видеосюжеты: Dzen.ru/tolknews 📽️
📚 А если вы больше любите читать, тогда наши статьи на Dzen.ru точно вас заинтересуют: Dzen.ru/tolknews 📚
🌐 Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быть в курсе всех событий:
- Телеграм: t.me/tolknews
- ВКонтакте: vk.com/tolknewsru
- Одноклассники: ok.ru/tolknewsru
Не упустите возможность быть в курсе самых важных и интересных новостей! Присоединяйтесь к ТОЛК уже сегодня! 💫✨