Часть 1. Быть или не быть?
Встречались ли вы с энергетическими вампирами?
Мне «посчастливилось».
Человек еще ничего не сказал, еще и близко не подошел, а уже чувствуется дискомфорт. Да простят меня энергопрактики, сейчас я объясняю это «энергетической несовместимостью».
Энергетические вампиры - это термин, который используется для описания людей, которые извлекают энергию из других людей.
По моему мнению, это люди с «душевной пустотой». У таких людей могут быть проблемы в семье, трудности на работе, эмоциональное выгорание, отсутствие желания что-то менять, вечный поиск виноватых и т.п. И вот эта самая душевная пустота, как «воронка» тянет из других людей необходимость во внимании, поддержке, оценке, одобрении, особенно постоянное нытье про трудную жизнь, обсуждение и сплетни - пища для этой воронки. Так человек незаметно превращается в черную энергетическую дыру. Навряд ли можно изменить поведение такого человека, а вот попробовать не стать подобным энергетическим вампиром - прекрасный вариант.
Чтобы не стать таким «потребителем» важно наполнять свою собственную внутреннюю «пустоту», например:
1. Понимать свои желания и получать удовольствие от очень простых вещей.
2. Постараться не жаловаться, не сплетничать и не искать виноватых, а попробовать, хотя бы подумать, что уже можно изменить, чтобы трудности перестали ими быть.
3. Позаботиться о своем физическом самочувствии. Как варианты: поход к терапевту, необходимый отдых, занятие спортом.
Я могу предположить, что эти пару пунктов помогут вернуть жажду жизни - стремление к полноценной, яркой и насыщенной жизни. Это желание испытывать новые эмоции, общаться с интересными людьми, путешествовать, развиваться и достигать своих целей. Жажда жизни подталкивает людей к поиску приключений, новых возможностей и самореализации. Она может быть мощным двигателем для достижения успеха и счастья.
Кем быть, решать вам.
Часть 2: Брать или давать?
Уверена в том, что встречались вы не только с энергетическими вампирами, но и с энергетическими донорами. Кажется, что доноры только про хорошее, но это не совсем так.
Энергетические доноры - это люди, которые способны передавать свою энергию и вдохновение другим людям. Они обладают способностью поддерживать и мотивировать окружающих, а также помогать им преодолевать трудности и достигать своих целей.
В психологии энергетические доноры часто рассматриваются как люди, обладающие харизмой и способностью влиять на других своей позитивной энергией. Они могут быть лидерами, учителями, родителями или просто друзьями, которые способны поддержать в любой трудной ситуации.
Недавно в своей практике я встретилась с необычным донором. Клиентка рассказала, что её лучшая подруга очень о ней заботится, всегда на связи, переживает, готова помочь любыми средствами, впоследствии обвинив подругу в невключенности и холодности. Моя клиентка стала чувствовать необходимость тоже давать взамен. Возникло ощущение «долга», неблагодарности, чувства вины и даже сомнение в том, что умеет ли дружить. Много ли человек может отдать из состояния, когда вогнали в такие «долги»? Это случилось потому, что подруга стала слишком вовлеченной в чужие проблемы, тем самым отдав своих сил больше, за что потом и спросила. Возможно, зная, как позаботиться и поддерживать других, не умея заботиться и поддерживать себя. Это еще и сформировало эмоциональную «дружескую» зависимость.
Думаю, что тут очень важен обоюдный обмен, принцип взаимности: когда берете - отдавайте, а когда даете, задайте себе вопрос: «Что можете взять?».