Сапожник без сапог. Знакомо? Я чувствовала себя так же.
Другим смотрю - получается, но для себя какая-то белиберда. Что со мной не так? — Думала я, а потом приняла решение сходить на семинар «Сам себе таролог».
Под чутким руководством психолога-таролога с пятнадцатилетним стажем, я нашла подход к себе. Поделюсь с вами несколькими приемами, чтобы правильно настроиться на себя для просмотра на картах.
Но сначала нам нужно разобраться, в чем, собственно, проблема при просмотре на себя?
Ограничения
Сложности с просмотром для себя возникают из-за того, что человек обращается к тарологу потому, что есть проблема, которую на данном этапе либо невозможно решить, либо решение нам не нравится.
И в таком состоянии «сам себе таролог» находится в позиции и таролога, и кверента одновременно.
Обращаясь к другому практику, вы, рассказав ему о своей проблеме, можете расслабиться — дальше мастер сделает всё сам: расклад и интерпретация без эмоционального вовлечения.
Делая расклад самостоятельно, вы не снимаете с себя ответственность: проблема + расклад + интерпретация. Но эмоции никуда не уходят. Есть переживания - а вдруг решение мне не понравится? / А вдруг мои опасения будут оправданы?
Тем временем, карты, являясь триггерами, покажут вам ваши же страхи или надежды, и мы имеем что имеем - неправдивый расклад.
Способы решения
• Абстрагируйтесь от себя! Вы смотрите не себе, а вопрошающему.
Поставьте себя на место кверента, представьте, что вы смотрите ему, а не себе. Вы знаете его имя, дату рождения, его ситуацию и вопрос, с этой ситуацией связанный. Всё остальное не ваше.
Рекомендую взять свою фотографию, поставить перед собой и делать расклад для того человека, что изображен на ней, отключившись от себя и своих эмоций.
Если прием с фотографией не сработал, то возьмите в руки куклу, или любой другой предмет, нареките её своим именем и наделите её ситуацией и вопросами. Проговорите всё вслух, и затем поставьте её перед собой на видное место. Можете приступить к раскладам для вашего кверента-куклы, то есть, для себя.
• Отделите себя от ситуации.
Есть вы, и есть ситуация. Сядьте за рабочий стол. Почувствуйте стол. Точно ли вы пришли за рабочий стол? Это вы сидите на стуле? Почувствуйте стул.
Это может показаться странным, то что вы читаете сейчас, но это позволит вам осознать себя вне интересующей вас ситуации. А то бывает так, что физическим телом мы делаем что-то машинально, оставаясь мысленно где-то, с кем-то, продолжая внутренний диалог. Осознайте то, что вы цельная личность, сейчас находящаяся за рабочим столом, на стуле, с колодой в руках. Сознание не где-то там, а здесь и сейчас находятся в процессе подготовки к просмотру. Всё, вы отделили себя от ситуации, можно просматривать вопрос для кверента (то есть для себя, но смотрим как постороннему человеку, не себе)
• Помогает так же проговаривать все свои эмоции вслух.
Но не просто «сотрясая воздух», а выгрузить куда-либо. Как это делается:
Прочувствуйте эту эмоцию. Назовите её вслух. Увеличите эмоцию в размере и выгрузите.
Для выгрузки можно использовать контейнер с крышкой / подсвечник/ спичечный коробок / шкатулку, выгрузите туда по очереди свои эмоции. Например: открыть контейнер, проговорить прямо в него: я боюсь то-то и то-то. Я хочу этого и того-то. И закрыть контейнер.
Как только выгрузили, поставьте рядом, на видное место, и приступайте к раскладам.
Не забудьте после расклада забрать свои эмоции обратно! Ваше должно оставаться вашим.
• Запись своих проблем
Вести диалог с собой почти невозможно. Поэтому, записываем все свои мысли и вопросы. Отвечаем картами (тоже абстрагируясь) - ответы также записываем.
Дам небольшой расклад на оценку своей объективности:
Всего в раскладе 3 позиции:
- 1. Сигнификатор кверента
- 2. Субъективное восприятие
- 3. Объективная картина
*в зависимости от ситуации можно добавлять или убирать позиции