Для комфортной счастливой жизни у человека должно быть 5 хобби:
- первое — чтобы зарабатывать деньги;
- второе — чтобы держать себя в форме;
- третье — чтобы получать знания;
- четвертое — чтобы быть креативным;
- пятое — чтобы развивать сознания.
В этой статье собраны 105 вариантов интересных хобби. Я уверена, среди ни ты найдешь что-нибудь и для себя.
Физическая активность ⠀
Хобби, которые помогут поддержать хорошую физическую форму без страданий, занимаясь тем, что тебе комфортно.
Здесь 21 вариант — от самых простых, до более необычных:
- Бег ⠀
- Боевые искусства
- Плавание
- Теннис
- Пинг-понг
- Велосипед
- Верховая езда
- Лыжи или сноуборд
- Танцы ⠀
- Боулинг ⠀⠀
- Стрельба ⠀⠀
- Кросс-фит ⠀
- Аэробика ⠀
- Пеший туризм ⠀ ⠀
- 10 000 шагов в день ⠀
- Серфинг ⠀
- Баскетбол ⠀
- Футбол ⠀
- Скалолазание ⠀
- Мотоцикл ⠀⠀
- Коньки — роликовые или фигурные
Хобби, чтобы прокачать мозг
Хотя строго говоря мозг и не является мышцей, его все-таки можно и нужно тренировать. Доказано, что люди, занимающиеся умственной деятельностью реже (и позже) сталкиваются с деменцией и прочими подобными заболеваниями.
Так что хобби, которое поможет держать в тонусе память, восприятие, мышление, скорость и качество обработки информации, лишним точно не будет. Вот парочка вариантов на выбор:⠀
- Чтение
- Изучение иностранных языков ⠀
- Астрономия
- Изучение психологии
- Головоломки и пазлы
- Настольные игры
- Компьютерные игры на логику, мнемотехники, загадки на внимательность
- Разгадывание кроссвордов, судоку
- Участие в квизах и викторинах
- Шахматы
- Квесты — как виртуальные, так и реальные
- Сбор Кубика Рубика на время
- Любые упражнения на память
- Изучение мифологии и фольклора
- VR-технологии
- Радиоуправляемые модели ⠀
- Изучение криптовалюты
- Работа с искусственным интеллектом
- Игра на музыкальных инструментах
- Обучение — возьмите себе за правило каждый месяц выбирать тему и выделять какое-то количество часов на ее изучение
- Фокусы
Креативные хобби ⠀
Творчество не только помогает нам в самовыражении — это еще и отличный способ научиться смотреть на ситуацию со стороны, лучше понять свои мысли и чувства. А еще снять стресс и просто поднять настроение.
Чем можно заняться:
- Писательство ⠀
- Рисование
- 3D-графика
- Дизайн интерьеров
- Дизайн одежды
- Свечеварение
- Игра на музыкальном инструменте
- Фокусы, жонглирование
- Бодиарт ⠀
- Фотография ⠀⠀
- Каллиграфия ⠀⠀
- Музыка — игра на музыкальных инструментах, пение, создание собственных произведений ⠀
- Румбокс — создание маленьких копий реальных помещений, например, комнат из фильмов и сериалов ⠀
- Гончарное дело ⠀
- Мыловарение ⠀
- Шитье и вышивка ⠀
- Бисероплетение ⠀
- Скрапбукинг — создание открыток, картин, блокнотов, фотоальбомов и многого другого из бумаги ⠀
- Фелтинг — валяние шерсти. Из этого материала создают не только предметы одежды, но и сумки и даже картины. ⠀
- Выжигание или резьба по дереву ⠀⠀
- Пэчворк или лоскутное шитьё — создание одеял, наволочек, ковров из кусочков различной ткани.
Хобби, на которых можно заработать ⠀
Почему бы не совместить приятное с полезным? История знает много случаев, когда успешный бизнес начинался с маленького хобби.
Среди перечисленных выше занятий много тех, которые могут принести вам прибыль, но добавлю еще вариантов:
- Ведение блога ⠀
- Создание игрушек ручной работы
- Создание тортов и пирожных
- Астрология
- Таро
- Ремонт автомобилей, аэрография
- Создание или реставрация мебели
- Разработка сайтов
- Программирование ⠀
- Создание анимационных роликов ⠀⠀
- Разведение аквариумных рыбок ⠀⠀
- Пчеловодство ⠀
- Дрессировка собак ⠀
- Садоводство ⠀
- Флористика ⠀
- Трендинг ⠀
- Коллекционирование ⠀
- Графический дизайн ⠀
- Комедия ⠀
- Мода и красота ⠀⠀
- Видео игры. Да, да, и на них можно заработать. Например, за счет продажи игровых аккаунтов или участия в соревнованиях.
Хобби для развития сознания
Каждый из нас живет внутри своего пузыря — в мире, состоящем из знакомых нам правил, событий, людей, привычек. Большинство людей редко выходит за его пределы.
Именно на это направлено пятое хобби — на постоянное развитие, расширение граница, познание чего-то, с чем вы раньше не сталкивались:
- Йога
- Медитации
- Гипнозы
- Дыхательные практики
- Религия
- Симорон — позитивное мышление
- Практика аскезы
- Нейрографика
- Волонтерство
- Донорство
- Пешие прогулки в одиночестве
- Походы в театры и музеи
- Путешествия
- Походы
- Фен-шуй
- Ведение дневника
- Посткроссинг
- Практика 10 идей — каждый день выписывайте 10+ идей для чего-то. Например, для названия своего блога, будущего бизнеса, клички собаки и тд.
- Исследование своей родословной
- Попробуйте научиться писать другой рукой — это точно заставит вас посмотреть на мир с иной стороны
- Пробуй новые вкусы
Практика 5 хобби в моей жизни
Мое хобби для физической активности — 10 000 шагов в день. Я выбрала для себя вечерние прогулки, которые стали частью моего вечернего ритуала. Прогулки помогают не только поддерживать себя в форме, но и разгрузить мозг после длинного дня.
Хобби для поддержания мозга в тонусе для меня — это иностранные языки. Читаю книги в основном на английском или испанском. И стараюсь смотреть фильмы и сериалы в оригинале.
Хобби, которое превратилось для меня в работу, — это мой бренд ароматических свечей Luchina Candles с ароматами мечты. Недавно мы создали магазин на Ozon. Кстати, подписывайтесь, на этом канале много полезного и красивого про свечи.
Мои фавориты среди креативных хобби — рисование и вышивка. Рисую я преимущественно в ProCreate, сейчас в процессе создания стикерпака со своими свечами 🧡 Ну а вышивка — это отдельная любовь из детства. Моя цель на этот год — закончить огромную вышивку Хогвартса 70х70 см.
Ну и последняя категория — хобби для развития сознания. Я открыла для себя ведение личного дневника. Это практика отлично помогает проанализировать день и поднять самооценку. Когда вечером вспоминаешь все, что сделала за сегодня, мысли "еще один день прошел зря" уходят сами собой.
А какие хобби для себя выбираете вы? Делитесь в комментариях 👇🏻
