Разве можно совмещать работу, семью, да ещё и фитнесс или спорт? Где брать силы? Частая утомляемость, дополнительные физические нагрузки, бешенный ритм современного человека - всё это сильно ухудшает настроение и, как следствие, физическую активность. Мы поговорили с инструктором по физкультуре, как ей удается побороть усталость и упадок сил, регулярно тренируя разных людей. — Кем работаете? С какими сложностями сталкиваетесь в работе? Я работаю инструктором по лечебной физкультуре. Работая с людьми устаешь и морально и физически. Март и апрель были очень напряженные по работе - весенние обострения у народа. Рабочая неделя 6 дней по 10-12 часов. Ждала отпуск на майские праздники, как манну небесную. — Как решили справляться с бедой? Давно ждала выхода Монадасила. В первый же день 11 апреля, как получила, начала принимать. — Поделитесь ощущениями от приема: на какой день заметили изменения? Первый день спокойно, без особых изменений. На второй день решила принять 2 шт. Было обалденное
«Ощущение, что есть силы трудиться, что-то изучать, двигаться. Из энергосберегающего режима перешла в свой нормальный»
16 июля 202416 июл 2024
19
1 мин