Фасция - это связующая ткань, которая пронизывает и окружает все органы, мышцы, кости и нервы в нашем теле.
Она играет важную роль в поддержке и защите структурной целостности органов и тканей, обеспечивая гомеостаз организма как макросистемы.
➕Фасция начинает формироваться уже во время эмбриогенеза - внутриутробного процесса развития эмбриона. Она происходит из одного из трех зародышевых листков - мезодермы. В процессе эмбрионального развития, фасция формируется вокруг органов и структур, образуя непрерывную сеть соединительной ткани. Это позволяет фасции обеспечивать оптимальную поддержку и защиту органов и структур в организме.
➕Анатомически, фасция состоит из коллагеновых волокон, эластичных волокон и клеток, называемых фибробластами.
Коллагеновые волокна обеспечивают прочность и упругость фасции, а эластичные волокна придают ей эластичность и позволяют ткани возвращаться в исходное состояние после растяжения или сжатия.
Фибробласты играют важную роль в образовании и ремоделировании фасции.
➕Фасция имеет сложную структуру, состоящую из различных слоев и связующих структур. Она может быть разделена на поверхностные и глубокие слои, которые взаимодействуют друг с другом и с окружающими тканями. Фасция также окутывает кровеносные сосуды, нервы и лимфатические сосуды, которые обеспечивают питание и иннервацию тканей.
Физиологически, фасция выполняет ряд важных функций.
✔️Она поддерживает и стабилизирует органы и структуры в теле, предотвращая их патологическое смещение или деформацию. ✔️Фасция играет роль в передаче силы и энергии при движении, позволяя нам эффективно выполнять различные двигательные задачи. Фасции передают силу и энергию от одной части тела к другой, обеспечивая эффективность движений и минимизируя риск повреждений.
✔️Фасция играет важную роль в поддержании симметрии в нашем теле. Она обеспечивает баланс и координацию движений, а также помогает поддерживать гармоничное распределение напряжения в теле. ✔️Фасциальные связи и напряжение в разных частях тела влияют на осанку и выравнивание позвоночника, что способствует правильному положению и симметрии тела. Она работает вместе с мышцами, костями и другими тканями, чтобы обеспечить оптимальное функционирование движений.
✔️Фасция влияет на кровообращение, лимфодренаж и обменные процессы в теле. Она обеспечивает правильное распределение крови и лимфы, а также обмен веществ между различными тканями и органами.
🔜Область исследования фасции, ее роль и значение в организме продолжают активно изучаться и осознаваться мировым сообществом. Новые открытия в области фасциальных технологий и их применение в медицине и спорте позволяют нам более глубоко понять и использовать потенциал фасции для улучшения здоровья и функциональности организма.
Это включает в себя различные методы и техники, такие как самостоятельный миофасциальный релиз, мягкие фасциальные манипуляции и глубокая миофасциальная терапия, которые помогают улучшить состояние фасции и достичь с помощью этого оптимальной функциональности организма.
Интересный и научно обоснованный факт о том что фасция это еще и эмоционально активная структурная единица читайте в следующей статье.