Подсознание может всё. Эти слова слышали все.
И все знают, что это не правда. Ведь многие имеют личный отрицательный опыт общения со своим подсознанием. В том смысле, что ты с ним общаешься, а оно с тобой – нет. Никто точно не знает, как все же объяснить своему подсознанию свои хотелки. Ведь оно видит только истинные, глубинные желания а не то, что желаем мы здесь и сейчас. И убедить его в обратном у нас никак не получается.
Хотя многие стараются. Известны тысячи методик, якобы, позволяющих программировать подсознание в нужном человеку ракурсе и направлении. Сотни гуру обещают научить управлять подсознанием и задавать желаемый вектор развития. Поправить здоровье, заработать денег, привлечь удачу и любовь – обещается все и легко. Ведь чудеса в нашем мире может делать лишь подсознание.
Но, почему-то не получается. И, на мой взгляд, тому есть причины. Все предлагаемые методики требуют, в принципе, одного и того же. Это регулярность и длительность повторений, необходимый настрой и условия. Но самое главное – необходимы личные усилия, настоящая сила воли и, главное, искренняя мотивация и, главное, Действие! Бесполезно уговаривать себя похудеть, запивая сладким кофе свеженький круассан, пятый за сегодняшнее утро.
АФФИРМАЦИИ - ЭТО СЕРЬЁЗНО
Для начала небольшой секрет, который всем уже давно известен.
Про аффирмации знают все, кто хоть чуть-чуть интересовался психологией. И все пробовали их обещанную "великую силу" на себе. И бросали. Потому что не работает.
Вы честно пытались следовать инструкциям - удобно сесть или лечь, настроить дыхание, остановить внутренний монолог и т.д и т.п...
Продолжались попытки разное время, в разное время и по-разному, но результат всегда и у всех получался одинаковый (удивительная закономерность) – это не работает. Кто-то бросает быстро, а кому-то на глаза попадаются новые инструкции от нового "гуру" и все повторяется снова. Сначала на интересе, потом на силе воли. Но даже самая сильная воля – увы, конечна. Поэтому вы откладываете эту тему на время или навсегда, что, в принципе, одно и то же.
Не буду долго нагнетать интригу и тянуть кота за всякое, а, как очередной, новоявленный "гуру" предложу вам свою, "гениальную" инструкцию.
Но, все-таки, немного "воды" нужно налить, поэтому вот краткая информационная подготовка.
Сначала необходимый минимум "перлов" для общего понимания. Если будет интерес, в дальнейшем можно расширено рассмотреть каждый перл, а пока сэкономим время. Просто лень нажимать кнопочки всуе.
1. Мир больше, чем мы видим. Он ширше, выше, глубже, звонче, а если глянуть за спину, то там еще больше. Но мы этого не увидим – у нас нет такого органа. Мы имеем то, что имеем. Наши сенсоры воспринимают только от сих, до сих и больше – ни-ни! Суслика помните?
2. Все есть информация. Нет материи, нет энергии, нет реала, виртуала и прочих как дополненных, так и убавленных реальностей. Есть только информация, которая проявляется для каждого строго "согласно купленным билетам". Никогда не сможет проявиться ВСЯ информация. Часть её проявляется для всех и каждого, поэтому коленка, стукнутая об стол, болит у всех одинаково. Другая часть информации проявляется для каждого и н д и в и д у а л ь н о. Поэтому кто-то слышит голоса, а кто-то видит всю глубину мироздания в квадрате Малевича или всю красоту мира – в картинах Пикассо. Или наоборот... Кто ничего не видит, даже дулю, на зло всем... (испорченная цитата).
3. Все течет и все меняется. Хотим мы этого или нет, замечаем это или все пролетает мимо, не важно. Информация меняется всё время. Вибрирует. Без изменения её просто нет, в ней нет смысла. Было так, потом сложилось, разделилось и взялся корень в 100500й степени и стало по другому. Стало больше информации. Её всегда становится больше, что бы не происходило с нами или без нас. И это не зависит от нашего отношения. Она всегда будет меняться и ей все равно, нравятся нам изменения или нет. От нас это никак не зависит, мы не можем запретить изменение. (Забегая наперед скажу – мы можем другое – мы можем изменить изменение). Но это уже другая сказка.
4. Нас тоже нет. Мы тоже проявленная информация. Качество проявки у каждого свое, и вот здесь мы можем уже кое-что сделать. А вот что сделать – каждый сам себе гений, все зависит только от личного контроля и желания. Ну, почти все.
Упростив все до безобразия на этом остановимся. Я коту обещал не тянуть.
Итак, инструкция.
Кроме вас самих, никто в мире не знает как будет лучше для вас. Они все могут думать, что знают как лучше, давать советы, но все их советы нужны, чтобы лучше стало им. Поэтому никого не слушаем. Все сами.
Первое. Помните в "Брате 2" Данила взбирался по лестнице. Высоко, далеко, очень трудно, ...но надо!
А чтобы ему было легче, бормотал себе под нос стишок: "Я узнал, что у меня есть огромная семья..." Вот такая вот... (фи, не ругайтесь!). Так вот – это он не просто так!
Информация. Меняется. Вибрирует. Циклы. Ритмы! Резонанс!
Вот и вся формула. Не нужно расслабляться, удобно устраиваться, впадать в транс. Вы живете каждое мгновенье и чаще всего в сильно не расслабленном состоянии. По-другому не живется. А ваши императивы проявляются именно в моменты ваших напряженных действий. Т.е. в наше стрессовое время - почти всегда. И влиять в на них лучше в момент их активации. То есть свои аффирмации вы можете (и должны) повторять в любое время. Как про них вспомнили, так и повторили. И нет никаких требований на 10000 повторений. Нет вообще никаких требований. Вспомнил – повтори. Столько раз, сколько вспомнишь. Тогда, когда хочешь. Только ты знаешь (не зная) сколько и когда нада! (или не нада!)
А КАК надо? Для этого расскажу вам
Второе. Нужен ритм. Вернее нужен резонанс, чтобы ваш императив изменился. Но сначала нужен ритм. Но не любой! Вам нужен именно ваш и именно для вас. И кроме вас его никто вам не даст. Поэтому берите пример с Данилы и сочините себе стишок, на тот ритм, который придет вам в голову в этот конкретный момент. Пусть это будет ваш рэп или финская полька или что другое – не важно. И таки не бойтесь за вашу гениальность, я вас умоляю. Все получится. Вы заранее продумайте, какие изменения вам в себе хочется и выдайте эту мысль в стихах, подбирая самую примитивную рифму. В словах тоже не стесняйтесь. Сочиняя, вы вкладываете в свой посыл намерение проявиться. И он проявится. Пусть получится что-то странное на слух, но вам это не для литературного конкурса. Вы-то точно знаете, какой смысл вы вкладывали. Вот это намерение и будет работать. А дальше просто повторяйте сколько повторяется. И, главное! Не стесняйтесь. Вам не нужна оценка кого-то, вы никому не прочтете свое творчество, оно только для вас. Поэтому не скромничайте, пишите свои хотелки в максимальной степени выражения. Как говорится - проси больше, что-нибудь получишь.
Прислушивайтесь к себе – появится потребность поменять или переделать стишок – меняйте и переделывайте. Или выбрасывайте старый и сочиняйте новый. Каждый сам себе дирижёр. Удачи Вам!
***
Ниже я, для примера, написал те аффирмации, что использовал сам в разное время. И это я отбрал самые скромные ))). Сформулированы они для мальчиков, потому как я сам мальчик, а для девочек у меня заготовок нет, потому как, я за свои много лет так и не понял, как мыслят девочки. Поэтому, умницы-красавицы, вам придется самим о себе позаботиться )). Но так как девочки талантливее мальчиков, я в вас уверен и за вас спокоен. А не захочете, так что я могу делать...
***
*Я здоров, силён, умён,
Молод, смел и одарён.
Ловок, стоек и хитер,
Обстоятельств режиссёр.
*Я талантлив, гениален,
Я красив и сексуален.
Воплощенный идеал,
В толпе — серый кардинал.
*Мои руки — золотые,
Мои пальцы не простые –
Всё, что в руки попадает —
Оживает, расцветает,
И работать начинает.
*Моя кожа без изъяна,
Я сижу на троне прямо.
Мои глазки смотрят зорко,
Далеко и близко, только
Видят больше чем обычно,
Всё, что скрыто, непривычно.
*Вижу всё со всех сторон
В глубину, за горизонт.
То, что было, то, что будет
И когда произойдет.
*Вижу я причин причины,
Следствий следствия учту,
То, что будет, то, что было
Предугадывать могу.
*Помню всё, встаю легко,
Дышу носом глубоко,
Слышу всё — слова и мысли,
Понимаю суть и смыслы.
*Перебрав все варианты
Выбираю лишь бриллианты.
Только лучшее беру,
Пропуская мишуру.
*Всё могу, мне всё по силам.
Я владею сам собой –
Своим телом, своей жизнью,
Управляю силой мысли.
*автор не претендует на истину в последней инстанции, а высказывает только свои мысли, которые обдуманы, опробованы и проверены на личном опыте.