Наверное, каждый первый сталкивался с тем, что в один момент с вами перестает разговаривать самый родной и любимый человек и это всегда случается неожиданно. Сопровождается болью, гневом и самым главным – осуждением и анализом СВОИХ поступков. Почему мы сразу начинаем винить себя, а не другого человека? В какой момент мы решаем, что виноваты именно МЫ, а не человек, который решил «наказать» нас игнором?
Если говорить по-научному, то такому характерному психическому проявлению есть название, и это – ГАЗЛАЙТИНГ.
Да, тот самый термин, который необходимо выучить каждому, чтобы намного быстрее пресекать попытки прямого издевательства над вашей психикой.
Так, все таки, почему именно газлайтинг настолько травмирующе влияет на нас?
Все дело в том, что как только человек решает отказаться от какого-либо контакта с вами – он мгновенно запускает реактор, под названием «самоанализ». И вот здесь мы начинаем проваливаться в такие дебри, в которые в обычной жизни могли бы и не попасть.
Человек - существо, изрядно награжденное мыслительными процессами, которые зачастую доводят нас до такого состояния, под названием «самобичевание». Наверное, тоже часто слышите это.
Так вот, о чем же я... Чем чаще над вами проводят эксперимент, под названием «я резко прекращу общение с тобой, так как не могу по-человечески объяснить, что мне не нравится и что я хочу изменить», тем больше вы даете власти над собой этому человеку, хотя, на самом деле, он сам запутался в себе и всеми силами пытается разрешить все самостоятельно, но это тщетно...
Честно, такие люди зачастую являются очень закомплексованными неуверенными в себе людьми, ибо насколько нужно не уважать, в первую очередь, СЕБЯ, а также и человека, с которым ты общаешься, чтобы поступать коим образом.
У меня в жизни были моменты, в которых я абсолютно не понимала, за что так поступают со мной? Что я сделала не так? И, самое главное, я даже не могу повлиять на ситуация, ведь человек решил просто избегать меня. И единственным правильным выходом стало – полный отказ от общения с человеком, тем самым, отказ от его места в моей жизни. Это было АБСОЛЮТНО правильным решением, ибо то, на какие эмоции меня выводил человек своим абсолютно НЕПОНЯТНЫМ для меня поведением – было губительным лишь для меня, поэтому я больше не хотела терпеть по отношению к себе такого хамского поведения. ТАКОГО НЕ ЗАСЛУЖИВАЕТ НИКТО.
Поэтому, если у вас похожая ситуация и вы все еще думайте, что дело в вас, то обязательно пересмотрите это, пока не стало поздно...
Также, делитесь в комментариях своими случаями из жизни и как вы выходили из таких ситуаций?