У всех иногда бывает ощущение что на него кто-то смотрит, кто-то наблюдает.
В такие моменты мозг максимально мобилизирует ресурсы организма на то чтобы выглядеть нормально, чтобы быть приемлемым в глазах другого.
Почему это происходит.
Основная функция мозга - защитная, ему нужно нас защитить, но зачастую с реальной биологической угрозой в современном мире мы сталкиваемся довольно не часто, а биологическая энергия затрачиваемая на эту функцию остаётся.
В результате мозг начинает тратить эту энергию на то "защищать" нас на социальном уровне - защищать нашу "личность", наше "эго" - защищать от мнений.
Но чтобы защитить на социальном уровне, который по сути своей является эфемерным, нужно эту угрозу придумать.
В итоге мозг сам себе придумывает что на него кто-то смотрит и сам же от этого страдает тратя энергию. Ведь зачастую ощущение что кто-то наблюдает - полностью ложное, ибо зачем мы кому-то вообще нужны.
Тем не менее вот так одна неосязаемая мысль может породить реальные физические ощущения дискомфорта в теле.