Найти тему

Мотивация через цели или практика "Внутренний компас"

Picture (Freepik)
Picture (Freepik)

😵‍💫 У вас много планов, мечт и намерений, но они кружат и не выстраиваются в четкие, достижимые и измеряемые цели? - Если есть такое, то это оптимальное время для выбора векторов вашего развития с практикой "Внутренний компас"

🌟 Почему важно задаваться вопросами о нашем развитии?

Потому что понимание своих истинных желаний и потребностей помогает направить нашу энергию в нужное русло и достичь гармонии. Мы стремимся к счастью 😊, удовлетворению и росту 📈 во всех сферах жизни.

🌟 Мы можем этого достичь, ответив на три ключевых вопроса:

1️⃣ Как вы хотите себя чувствовать ментально и физически? 🧘‍♂️💪

2️⃣ Как вы хотите получать удовольствие от жизни? 🎉

3️⃣ Как вы хотите развиваться и расти: в личной сфере, в социальной сфере и в карьерной сфере? 🌱

🌟 Что нужно сделать, чтобы воплотить свои желания в реальность?

Выбрать из получившегося списка по каждому вопросу самый откликающийся пункт и описать его в красках: как вы будете себя чувствовать, что будет происходить?

Например:

Удовольствие от жизни:

- Выбор: Наслаждаться моментами, проводить время с близкими.

- Описание: Я провожу время с друзьями и семьей 👨‍👩‍👧‍👦, смеюсь 😂 и наслаждаюсь каждым моментом. Вечером отдыхаю с любимой книгой 📚 или фильмом 🎬, наслаждаясь уютом своего дома 🏡. Каждый день приносит мне маленькие радости 🌸, будь то вкусная еда 🍲, прогулка на свежем воздухе 🌳 или встреча с друзьями ☕️.

🌟🌱Для полного погружения в процесс создания своего идеального будущего, вы можете подобрать

🍬палитру настроения с картинками 🖼, которые ассоциируются у вас с достижением этих целей,

саундтреки 🎵, которые будут мотивировать и вдохновлять вас.

Вспомнить запахи 🌸, которые вызывают у вас чувство счастья и умиротворения, и окружите себя ими.

👀👋 Вовлеките максимальное количество органов чувств, чтобы ваше видение стало осязаемым.

Буду рада вашим 👍❤️ если было полезно!

#планирование #нейролидерство #нейропрактика