ПОЛЬЗА КАЧАЛКИ 😁 Улучшение настроения. Физическая активность способствует выделению гармонов счастья, которые улучшают настроение, расширяют анус, а также снижают уровень стресса и тревожности. 😴 Сон. Регулярные походы в gym дают не только плюшки в виде хорошего настроения, но и улучшают сон. Также за счёт сна твои мышцы восстанавливаются и ты становишься непобедимым boss of the gym. 👌 Контроль веса и фигуры. Занятия в качалке сжигают лишние калории и контролируют вес тела. Они способствуют укреплению мышц, росту яиц как у слона и формированию стройной фигуры.