Среда которая нас воспитывала была пропитана определенной идеологией и многим знакомы такие фразы:
- Нужна стабильная работа;
- Страх перемен (перемены это плохо);
- В твоем возрасте уже пора определиться;
- Как можно так себя вести;
- Какой (ая) - то ты не постоянный (ая);
- Не нужно рисковать;
- На что ты тратишь свое время;
- Неужели начинать все сначала;
- Что скажут, что подумают.
Именно эти убеждения являются препятствием.
Но даже, если человек подходит к мыслям о том, что пора что-то менять, он бездействует. На самом деле это действие в виде бездействия. Что же стоит в большинстве случав за этим бездействием?
Именно страх этих самых действий, если быть совсем точным, то страх возможных последствий. Именно этот страх заставляет вас сознательно или бессознательно откладывать и принимать все как есть. Утешая себя тем, что само все изменится. На самом деле, ничего само не изменится. Все зависит от ваших действий, от ваших выборов, от вашего мужества.
Как выглядит схема страха:
Активирующая мысль: надо что-то менять, принимать решение.
Автоматические мысли: а вдруг не получится, а как это будет выглядеть и т.д. Начинается куча "а если", "а вдруг".
Возникает страх от перспективы которую человек себе нарисовал и он себе говорит: "Ну сейчас я еще подучусь, сейчас еще пару книг почитаю, сейчас еще чуть-чуть, а может что-то и изменится". Возникает простой когнитивный страх, страх рожденный из убеждений, "а что если", "а вдруг".
Важно запомнить одну простую вещь. НИКТО НЕ ЗНАЕТ БУДУЩЕГО. Все эти размышления: "получится или не получится, понравлюсь или не понравлюсь, будет повышения на работе или не будет". Все эти размышления абсолютно бесполезны. Это пустая трата усилий и энергии. Потому, что правильный ответ: "Я не знаю получится или нет, понравлюсь я или нет, повысят меня или нет, я не знаю".
Человек способен менять все, что он захочет. Именно поэтому главным наказанием для человека это лишение свободы. Вы свободны в своих решениях с кем жить, где работать. Вы каждую секунду можете принимать решения, вы каждый день можете делать разнообразные действия, которые будут постоянно менять картину будущего. Будущее многогранно потому, что все, что будет нас ожидать в будущем рождается от поступков человека в эту секунду времени.
У каждого из нас может получится многое, каждый из нас имеет свои таланты, каждый из нас может развить себя. Каждый может очень многое. Проблема в том, что вы не создаете условия для того, чтобы ваши таланты и ваши интересы реализовывать в полной мере.
И вот история как найти себя и свое предназначение отвечает именно так: "Вы имеете способности, таланты, вы можете это развить посредствам действий и посредствам среды".
Маленькая предыстория. Вы знаете как в Тибете воспитывали детей? А Тибетская культура это мама всей психологии. Это наука. Детей в Тибете воспитывают очень интересным образом. Представьте себе большую комнату. По периметру разложены различные игрушки, где-то пластилин, где-то краски, где-то пазлы, где-то конструктор и т.п. Разложено много всего чем ребенок может себя занять. Что делает воспитатель? Воспитатель наблюдает и фиксирует то, чем ребенок больше интересуется, к чему он больше тянется.
Вот так выглядит модель как найти себя. Вам нужно смоделировать историю где вы будете пробовать. Именно и только так.
Вы никогда не сможете найти себя, вы никогда не сможете понять, что ваше. Если на физическом уровне не создадите этот метод перебора, где вы будете пробовать и перебирать.
Чтобы научиться перебирать, вам нужно проработать убеждения и страхи, которые стоят за "а что если?", "а вдруг не получится?", "а что скажут?".
Если вы хотите найти себя, вы должны пробовать, пробовать, пробовать.
- Вас должны уволить;
- Вы должны разочароваться;
- У вас должно не получится;
Это ваша жизнь и это нормально. Вы должны двигаться дальше, это и есть путь под названием жизнь.
Если вы будете избегать всех этих ситуаций, называть это тупиком или безысходностью, вы упускаете возможность к росту.
Работа с убеждениями - это то, что поможет вам приди к результатам. Возьмите лист бумаги и ответьте себе на вопросы:
- А что будет, если получится вот так..?
- А так ли это на самом деле ужасно?
- Как я буду поступать, если окажется так?
- А с чего я взял(а)?
Если у Вас остались вопросы или бы Вы хотели записаться на консультацию, пишите в телеграмм, буду рада Вам помочь.