Акне — одно из самых распространенных кожных заболеваний в мире. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, около 80% людей в возрасте от 11 до 30 лет страдают от этого заболевания. Эта статистика доказывает, что с угревой болезнью сталкиваются далеко не только подростки, но и взрослые люди.
Женщины чаще страдают от этого заболевания во взрослом возрасте, что связано с колебаниями гормонов, а у мальчиков-подростков может быть тяжелее из-за более высокого уровня тестостерона.
Основные причины включают гормональные изменения, генетическую предрасположенность, а также внешние факторы, такие как стресс. Триггеры разные, но сам механизм образования воспалений примерно одинаковый в каждой из ситуации, потому что за развитие прыщей отвечает бактерия P. acnes. Кстати, с недавних пор Пропионибактерию акне (P. acnes) переименовали в Кутибактерию акне (C. acnes).
Гормональные изменения
Особенно в период полового созревания, менструации, беременности и приема гормональных препаратов, могут спровоцировать избыточное производство себума. Исследования показывают, что повышение андрогенов стимулирует сальные железы — это создает идеальные условия для размножения бактерий, ответственных за появление прыщей.
Генетика
Она играет значительную роль в предрасположенности к заболеваниям. Если один из родителей страдал от угрей, риск его возникновения у ребенка составляет около 50%. Если оба родителя имели акне, шанс увеличивается до 75%. Еще примечательно, что в 2022 году ученые из Брисбена обнаружили 29 генов, повышающих риск развития угрей.
Стресс
Пресловутый стресс тоже имеет значение. От тревожности и беспокойства вырастает кортизол, который усиливает синтез себума.
Питание
Важно понимать, что сама по себе еда не вызывает угревую болезнь, если к нему не было предпосылки. Согласно исследованиям, высокогликемическая диета и молочные продукты связаны с ухудшением состояния акне. Эти продукты могут повышать уровень инсулина и IGF-1, что стимулирует выработку себума.
А вы сталкивались с акне? Как справились с этой проблемой?