3 красных флагов в отношениях

🚩 Сравнение с другими

Мы постоянно сравниваем себя с окружающими, и это нормально, но одно дело — доброволь соревноваться с коллегой за лучшие показатели,а другое — постоянно слышать от партнёра про замечательных бывших или маму , которая успевала и работать , и поддерживать дома идеальный порядок

Известно , что сравнение не в нашу пользу вызывает стрес , снижает самооценку , а ещё провоцирует тревожность и депрессию

🚩Контроль

частые звонки , запреты проводить свободное время раздельно , внимательное наблюдение за соцсетями с разбором каждого < подозрительного > комментария — всё это проявление контролирующего поведения.

Многие ошибочно принимают его за выражение сильных чувств , но на самом деле это разновидность абьюза

🚩Эмоциональные качели

Сначало партнёр говорит слова любви , заваливает подарками и предлагает строить совместные планы , но потом пылкие чувства сменяются холодностью или даже грубостю .

Не всем удаётся распознать манипулятивную технику: периоды эмоциональной подпитки бывают настолько яркими , что о периоде грубости удаётся забыть. Пока не наступит новый