Когда мы загоняем свою правду и свои истории в подполье, уже секретность становится и нашей травмой и нашей тюрьмой Быть пассивной - значит позволить другим решать за тебя. Быть агрессивной - значит решать за других. Быть настойчивой - значит решать самой за себя. Значит верить, что в твоей жизни всего довольно, а ты вполне самодостаточна. На фундаменте боли, на фундаменте прошлого легко построить тюрьму. В лучше случае месть бессмысленна. Она не может изменить то, что нам причинили, она не может стереть несправедливость, которой мы подверглись, она не способна вернуть наших мертвых. Что хуже, месть поддерживает цикл ненависти. Она заставляет ненависть ходить по кругу. Получается, у нас нет развития, если мы ищем мести, пусть даже не насильственной. Освобождение от проблемы начинается с принятия. Эмоциональный оттенок выводится из нескольких базовых эмоций - грусть, злость, радость, испуг. Пока мы живем, всегда существует риск, что страдания устояться. Правда, есть возможность найт
Когда мы загоняем свою правду и свои истории в подполье, уже секретность становится и нашей травмой и нашей тюрьмой
Быть пассивной - значит позволить другим решать за тебя. Быть агрессивной - значит решать за других. Быть настойчивой - значит решать самой за себя. Значит верить, что в твоей жизни всего довольно, а ты вполне самодостаточна.
На фундаменте боли, на фундаменте прошлого легко построить тюрьму. В лучше случае месть бессмысленна. Она не может изменить то, что нам причинили, она не может стереть несправедливость, которой мы подверглись, она не способна вернуть наших мертвых. Что хуже, месть поддерживает цикл ненависти. Она заставляет ненависть ходить по кругу. Получается, у нас нет развития, если мы ищем мести, пусть даже не насильственной.
Освобождение от проблемы начинается с принятия.
Эмоциональный оттенок выводится из нескольких базовых эмоций - грусть, злость, радость, испуг.
Пока мы живем, всегда существует риск, что страдания устояться. Правда, есть возможность найти способ страдать как можно меньше, способ выбрать счастье - для этого необходимо взять ответственность на себя.
Когда мы отказываемся брать ответственность за себя, мы отрекаемся от способности творить и открывать новые смыслы. Иными словами, мы отвергаем жизнь.
Не время лечит, справляемся мы сами, со временем. Выздоровление придет, когда мы решим взять на себя ответственность, когда примем на себя риски наконец позволим себе избавиться от душевной боли, то есть освободимся от скорби и отпустим прошло. И все это - вопрос нашего выбора.
Вы не можете изменить то, что случилось, вы не можете измерить то, что сделали вы, или то, что причинили вам. Но вы можете выбрать, как вам жить сейчас.