Думаю сейчас это будет наиболее актуально, в такую жару просто невозможно находится дома. Но и выйдя на улицу, быстро понимаешь, что это ничуть не поможет остыть. Да и если уж и быть честным перед собой, в такую жару не хочется никуда. В этой подборке мы с вами узнаем 5 неочевидных способов как дома спастись от жары
Дешевый и доступный всем аналог кондиционера.
Не многие из нас имеют дома кондиционер, это довольно дорогостоящее удовольствие, но почти каждый из нас может приобрести себе вентилятор. Неплохое спасение от жары. Но вместо того, чтобы попросту гонять по квартире теплый воздух, его можно неплохо модернизировать. Нужно просто налить воды в пластиковые бутылки, или же в формочки для льда и поставить в морозилку. Вынуть готовый лёд и поставить перед вентилятором, и вот у вас вполне себе неплохой аналог дорогостоящему кондиционеру. Отлично спасёт от жары.
Кожаное кресло в жару? Работа в офисе будет для вас сравнима с каторгой.
Вы работаете в офисе и у вас снова сломался кондиционер? А на вашем кресле постоянно остаются мокрые следы? Вам поможет этот вполне себе простой девайс. Кресло с сетчатой спинкой может и не спасёт вас полностью от жары, но вполне себе сбавит её напор. Всё же лучше, чем вариться в кожаном кресле.
Старайтесь поменьше пользоваться гаджетами и бытовой техникой.
В век информации мы не можем представить себя без смартфона в кармане, каждый из нас пользуется им каждый день по несколько часов. Но, как и любой гаджет, будь то ноутбук или компьютер, со временем пользования они начинают нагреваться, что в жару происходит очень быстро, тем самым еще больше усугубляя и без того неприятные ощущения от жары. Домохозяйкам же нахождение у плиты может показаться, что они оказались в самой духовке. Конечно это необходимо, но в жару лучше готовить что то охладительное, к примеру салатики, вам нравятся салатики?
Гречка или же рис в помощь от жары
Довольно таки необычный способ спасения от жары, но довольно действованный. Рис или гречку можно использовать как компресс, набрать его в носок и положить на небольшое в морозилку. Такой компресс будет сохранять прохладу от полу часа, это поможет вам уснуть в летнюю ночь. А подушки с лузгой гречихи в отличие от обычных не поглощают тепло и сохраняют прохладу.
Дыхательные упражнения тоже неплохой способ спастись от жары
Чем больше человек двигается, тем больше выделяет тепло его тело. Эксперты рекомендуют меньше двигаться в жару и избегать тяжелых физических нагрузок. Вместо этого лучше заняться дыхательной гимнастикой, это поможет расслабится и охладить ваше тело. Так же дыхательные гимнастики помогут вам снять стресс, снять нагрузку с нервной системы.
Надеюсь эти легкие и всем доступные способы помогут вам в жаркие деньки.