Погрузитесь в мир пикантных вкусов с этим острым жареным рисом, приправленным свежими овощами и специями. Приятного аппетита! Калории 450 Всего жиров 8 г Насыщенный жир 1 г Общее количество углеводов 82 г Сахар 7 г Белок 8 г Подписывайтесь на канал и ставьте нравиться, что бы не пропустить новые интересные рецепты. Так же советуем попробовать:
Суп Харчо с грецким орехом
Погрузитесь в мир пикантных вкусов с этим острым жареным рисом, приправленным свежими овощами и специями.
Ингредиенты
- 400 г Рис
- 2 столовые ложки растительного масла
- 1 большая морковь, нарезанная кубиками
- 1 красный болгарский перец, нарезанный полосками
- 1 желтый болгарский перец, нарезанный полосками
- 100 г зеленого горошка
- 2 зубчика чеснока, измельченных
- 1 маленький острый перец чили, мелко нарезанный
- 3 столовые ложки соевого соуса
- 1 столовая ложка кунжутного масла
- Соль по вкусу
- Свежая зелень для украшения
Как приготовить
- Для начала промойте рис под холодной водой до тех пор, пока вода не станет прозрачной.
- Варите рис до готовности, затем отставьте в сторону.
- Нагрейте растительное масло в глубокой сковороде или воке на среднем огне. Добавьте нарезанную морковь и обжаривайте 3-4 минуты, пока она не станет мягкой.
- Добавьте нарезанные болгарские перцы и продолжайте готовить еще 5 минут, помешивая.
- Затем добавьте зеленый горошек, чеснок и мелко нарезанный перец чили. Жарьте еще 2-3 минуты.
- Влейте соевый соус и кунжутное масло, хорошо перемешайте. Затем добавьте сваренный рис и тщательно перемешайте все ингредиенты.
- Готовьте еще 5 минут, пока рис не прогреется и не пропитается соусом. Попробуйте на соль и при необходимости добавьте.
- Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.
Приятного аппетита!
Пищевая ценность
Калории 450
Всего жиров 8 г
Насыщенный жир 1 г
Общее количество углеводов 82 г
Сахар 7 г
Белок 8 г
Подписывайтесь на канал и ставьте нравиться, что бы не пропустить новые интересные рецепты.
Так же советуем попробовать:
Суп Харчо с грецким орехом