88K подписчиков

Как легче продержаться 2 недели отработки при увольнении

Вопрос очень важный и волнует многих, кто хоть раз увольнялся. Мы сейчас говорим о ситуации, когда решение об увольнении осознанное, продуманное, выбранное как лучший вариант событий.

Даже в этом случае, вероятно, придется выдержать шквал критики, нелестных замечаний, советов, зачастую непрошенных, сожаления, чувства стыда, вины. Очень неприятные 2 недели.

Так как же вести себя и как настроиться, чтобы за эти 2 недели не растерять все силы и не понизить самооценку? Конечно, советов, подходящих для всех ситуаций, никто дать не может, но есть некоторые нюансы, зная которые, отработка может пройти легче.

В первую очередь, вы должны знать, что как только новость о вашем увольнении распространится, к вам начнут приходить люди, которые будут нести вам свои проекции. Это будет их картина мира, их переживания, страхи, опыт. Это будет совсем не то, что думаете вы. Возможно, они когда-то неудачно сменили место работы, или у них были плохие отношения с одноклассниками в прошлом, или их детский опыт заставляет их искать стабильность и не позволяет сделать шаг в сторону нового. А возможно, у них наоборот, был очень удачный опыт смены работы.

И важно здесь осознать, что люди принесли вам свое видение, а ваш выбор-брать это на заметку или пропустить мимо себя. Можно привести метафору радио. Только вам решать, какие каналы слушать, какая информация важна для вас. Есть даже вариант просто сказать: «извините, я не хочу это обсуждать, это для меня некомфортно». И заняться своими делами.

Еще одна важная сторона этого вопроса-отношение руководителя. Немногие из них могут искренне пожелать успехов на новом месте уходящему сотруднику. К этому надо быть морально готовым, как, например, к удлиненной рабочей неделе за счет переноса праздников. Неприятно, но проходит. Лучше для вас просто знать, что увольнение сотрудников, как правило, дополнительный стресс для руководства и некоторые начальники постараются «слить» его тут же на человека, который принес заявление. Часто бывает, что сказанные сгоряча слова не имеют никакого отношения к сотруднику и вызваны лишь злостью начальника, что ему придется теперь напрягаться в поисках нового работника.

И еще один нюанс, который мне бы хотелось сегодня озвучить. Вам нужно не растратить силы за эти 2 недели. Как правило, человек знает, что их отнимает быстрее всего: это может быть общение, споры, многозадачность, чересчур вовлеченное состояние и другое. Постарайтесь осознать, что силы пригодятся вам в дальнейшем и тратить их сейчас на чужое мнение, на сомнения, возникшие от слов начальника и коллег, просто лишнее для вас.

Удачной смены работы всем решившим это сделать!

Автор: Любовь Ларионова
Психолог, АСТ FACT

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru