«Тейпы для лица — новое слово в омоложении!», «Тейпы помогают подтянуть овал лица!», «Тейпы убирают морщины!»… Кинезиотейпирование сравнительно недавно перекочевало из спортивной медицины и реабилитологии в косметологическую индустрию. И на этом поприще тейпы для лица стали новой «рок-звездой»: им приписывают всевозможные полезные свойства. Ведущий эксперт нашего женского пространства IQ Ladies на примере реальных исследований рассказывает о том, как на самом деле работают тейпы, как могут принести пользу или навредить.
Что такое тейпы и откуда они взялись?
Тейп, или кинезиотейп — это специальная лента из хлопка, эластина и акрилового клея, похожая на лейкопластырь. Но, в отличие от последнего, тейпы пропускают воздух и воду, а главное — более эластичны и растягиваются в одном направлении (по длине).
Изначально тейпы придумал в 1973 году японский мануальный терапевт Кензо Касе — с их помощью он пытался лечить отечность. Уже с 80-х годов тейпирование начали применять в японской спортивной медицине: считалось, что тейпы помогают снижать боль после травм, фиксировать повреждения опорно-двигательного аппарата и даже увеличивать силу мышц.
А после Олимпийских игр 1988 года в Сеуле японские спортсмены прославили тейпирование на весь мир. В 1995 году методика вошла в протоколы оказания медицинской помощи в США и европейских странах. В 2007 году изобретатель тейпов Кензо Касе основал Международную ассоциацию кинезиотейпирования и проводил активную рекламу метода.
А в последние годы тейпы из области медицины распространились на косметологию — их начали применять для воздействия на кожу лица.
Польза тейпирования в медицине — правда или миф?
К сожалению, часть «чудо-эффектов» тейпирования в области медицины со временем опровергли. Так, в 2014 году вышел крупный обзор: выяснилось, что в 10 из 12 исследований не подтверждается способность тейпов ослаблять боль (обнаружился эффект плацебо) или влиять на силу мышц. В результате клинический эффект тейпирования был опровергнут.
Но тейпирование все еще применяют в спортивной медицине, травматологии и ортопедии: метод оказался эффективен для надежной фиксации и защиты от нагрузок растянутых мышц и связок. По сути, тейпирование выполняет функцию бандажей и ортезов, и тейпы более удобны — они надежно крепятся, их можно мочить и носить несколько дней, не снимая.
А как же тейпы для лица? Они полезны, или нет?
А теперь переходим к косметологии. Увы, прямых исследований в этой области все еще нет. Но есть косвенные научные доказательства эффективности тейпов для лица — по двум направлениям.
Улучшают кровообращение и лимфоток
Исследования медицинского применения тейпов показывают, что они на самом деле способны бороться с отеками и улучшать питание тканей за счет стимуляции кровообращения.
Так происходит, потому что при наклеивании тейп создает натяжение кожи и ослабляет давление ткани на подлежащие лимфатические и кровеносные сосуды. В итоге мы получаем:
- Лимфодренажный эффект — из кожи лица активнее транспортируется лимфа, которая несет в венозную кровь лишнюю жидкость и токсичные продукты обмена веществ из клеток и тканей дермы.
- Улучшение питания — благодаря стимуляции кровообращения к клеткам и тканям кожи лица активнее поступают кислород и питательные элементы, которые нужны для синтеза коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и других полезных для кожи веществ.
Помощь в борьбе с морщинами и складками
Наиболее знаменита реклама тейпов для подтяжки лица — якобы они помогают восстановить очертания «поплывшего» овала. Но это не совсем так.
Согласно исследованиям, тейпы направлены на изменение двигательных стереотипов мимических мышц — при помощи уменьшения их подвижности.
Если мы чрезмерно часто и интенсивно используем лицевую мимику — например, когда хмуримся на фоне стресса, — мимические мышцы спазмируются, находятся в состоянии гипертонуса.
А при гипертонусе мышцы сжимаются, уменьшаются в объеме, укорачиваются — и тянут за собой кожу, расположенную над ними. Так появляются складки, заломы, морщины, характерные валики — в том числе знаменитые носогубные складки и брыли.
Но тейпы, вопреки рекламным слоганам, вовсе не подтягивают и не разглаживают эти складки. Они лишь помогают нам ярче ощущать нагрузку конкретных мимических мышц и следить за своей мимикой, лучше ее контролировать.
То есть, тейпы просто дают нам подсказки, и уже наша задача — им следовать.
И этот эффект можно получить, только если наклеить тейпы правильно — поперек движения мимических мышц.
Вред тейпов для лица. Как выбирать и применять, чтобы не было проблем?
Тейпы завоевали популярность еще и благодаря ореолу безопасности — ведь это «просто специальный пластырь». Но на самом деле тейпы могут нанести вред — если допускать ошибки при выборе и использовании.
Повреждение кожи и аллергия
Наибольшая опасность исходит от дешевых тейпов с клеем и красителями низкого качества. Они способны вызвать повреждения вплоть до ожога кожи.
Поэтому тейпы важно покупать только в аптеках, спортивных или ортопедических магазинах.
Но даже качественные тейпы способны вызвать аллергию и повреждение чувствительной кожи при снятии на фоне излишней фиксации.
Поэтому важно выбирать только тейпы с пометкой «для лица», «низкая степень фиксации».
И обязательно проводить тест на аллергию: наклеивать небольшую часть тейпа на кожу в сгибе локтя на 1,5–2 часа. Если появилось выраженное покраснение, зуд, сыпь или отек — этот продукт вам не подходит.
Усугубление дерматологических проблем
Тейпы — это НЕ медицинское средство, а лишь дополнительная косметическая поддержка. Они способны усугубить дерматологические нарушения.
Поэтому у тейпов есть ряд строгих противопоказаний. Их нельзя применять:
- при дерматологических заболеваниях в острой стадии (акне, дерматиты и т. д.)
- при гнойных воспалениях (любые прыщики)
- при нарушении целостности кожного покрова (любые открытые ранки)
Ухудшение заломов и морщин
Чтобы клеить тейпы на лицо, нужно обладать базовыми знаниями об анатомии: понимать, как и где расположены мимические мышцы лица, как наклеить тейп поперек их движения.
Для этого можно записаться на консультацию к косметологу, который практикует кинезиотейпирование, или хотя бы внимательно изучить видеоматериалы в свободном доступе от опытных косметологов.
В противном случае на фоне долгого ношения тейпа (а многие наклеивают ленты перед сном) можно получить обратный эффект — усугубление морщин и заломов на коже.
Словом, тейпы действительно могут быть дополнительным средством вашего ухода за лицом: они снизят отек, улучшат кровообращение, помогут лучше контролировать свою мимику. Но их нужно правильно применять — и не ожидать «космических» результатов.
Минутка полезной рекламы) В нашей московской студии мы проводим курс «Омоложение без инъекций»: это индивидуальная диагностика кожи, нежный пилинг, биоревитализация и мезотерапия нано-сыворотками без уколов. В курс также можно добавить остео-лифтинг — технику глубокого массажа лица для комплексной подтяжки овала. Будем рады вас видеть!)
А вы пробовали тейпы для лица? Поделитесь своим опытом в комментариях!
Другие статьи по теме:
Патчи для глаз: польза или вред? Как на самом деле работают, и как правильно применять
Кожа 40+: главные (и неочевидные) проблемы, и как их устранить
Милые девушки! Вы — наш главный источник вдохновения. Подписывайтесь, делитесь своим опытом в комментариях, задавайте вопросы!
И мы с радостью ждем вас в нашем женском пространстве IQ Ladies.
Любим вас)