💬 «Мне 46 лет. Всю жизнь я посвятила мужу и детям, а теперь жалею об этом. Что делать?»
С таким вопросом ко мне на днях обратилась подписчица. Посвятить всю свою взрослую жизнь семье – абсолютно нормальная практика. Но порой, некоторые из нас осознают, что это не принесло нам удовлетворения и истинного счастья, начинаем сожалеть о том, что отказались от своих желаний и целей ради семьи и детей.
Столкнувшись с таким диссонансом, любой человек испытывает сильный стресс, чувствует вину за подобные чувства. И тут важно понять одно: чувствовать подобное – совершенно нормально ☝️
❗️Главное помнить, что в любом возрасте можно начать жить так, как хочется, ставить цели и достигать их, исполнять свои желания и мечты.
И вот несколько советов, которые помогут вам к этому прийти:
➤ прежде всего, примите свои эмоции, не осуждайте себя за это и дайте себе время их прожить;
➤ начните с малого: найдите новое хобби, записывайтесь на различные курсы, тренинги, вебинары;
➤ поймите, что вам действительно интересно. Может у вас были скрытые навыки или таланты, которые вы подавляли. Подумайте об этом;
➤ не бойтесь поделиться чувствами с родными и друзьями, ведь сейчас вам крайне важна поддержка близких;
➤ составьте план на ближайшие дни/недели/месяцы, определите цели и шаги для их достижения;
➤ не бойтесь допустить ошибку. Изменить свою жизнь к лучшему можно только делая шаги вперед и рискуя ошибиться, и это не должно вас пугать.
👉 И если вы уже готовы к переменам к лучшему, но не знаете, с чего начать, приходите на мой тренинг «Как найти себя в этой жизни?» 27 июля в 18:00 МСК
🔗 Регистрация: https://yuri-leis.ru
❓ Друзья, а что вы думаете по этому поводу? Делитесь в комментариях 👇
