Почему бы и нет? Пока отпуск и пока гуляю с мелким, которому интересно ковыряться в песке и рассматривать букашек, я решил заняться похудением. Кроме того, что по 5-8 часов в день я на ногах топчу парк или куда-то с сыном гоняем, я решил ещё и в парке на спортплощадке мучать тренажёры. Не просто ж так их мэрия там поставила?
Так вот, за неделю мучений тренажёров, я сегодня смог себя сам поднять. Шутка ли? 110кг! В первые 4 дня даже не дрогнула сидушка, вчера с трудом смог приподнять себя, а сегодня уже 5 раз себя поднял и даже не особо покраснел от натуги. В общем, горжусь собой! Разумеется, я тихо и осторожно чтобы себе ничего не сорвать и не потянуть. С разминкой на других тренажёрах. Вот такая вот мелкая ачивка. А когда мышцы пресса начнут сходиться и диастаз пропадёт, тогда и на пресс смогу побольше нагрузку дать чтобы закрепить успех. И, да, все тут щас в комментарии набегут, какие они качки и вообще, я жирный... Да и пофиг, ребят. Я за неделю смог свой вес начать поднимать, а до этого и супругу, много меньше меня, с трудом поднимал!