С развитием научных технологий и появлением различных новых гаджетов возрастает и потребность людей в них. Идти в ногу с наукой и пользоваться ее творениями неплохо, но нужно понимать, что гаджеты могут оказывать пагубное влияние на организм человека.
В настоящее время наиболее активное использование гаджетов происходит в процессе обучения, т.е. среди детей школьного возраста и студентов.
Многие студенты активно используют смартфоны, планшеты и компьютеры для облегчения учебного процесса. С помощью мобильных устройств учащиеся могут поддерживать связь с учителями или одноклассниками; искать необходимую для обучения информацию в Интернете через электронные гаджеты; сохранять необходимую информацию в телефоне или выполнять абстрактную работу через компьютер.
Во многих учебных заведениях процесс обучения проходит онлайн (т.е. дистанционно), что также требует использования гаджетов.
Все вышеперечисленное подтверждает, что технологии стали частью нашей повседневной жизни и без них в настоящее время сложно представить, как бы человек сохранял социализацию.
Однако стоит отметить, что использование электронных устройств приводит к ухудшению здоровья человеческого организма.
Влияние гаджетов на органы зрения
При длительном нахождении за компьютером или телефоном зрительный анализатор получает довольно большую нагрузку. Так как, само изображение на дисплее компьютера непрерывное. При длительной нагрузке на зрительный анализатор может развиться близорукость. Длительное пребывание за компьютером приводит к перенапряжению нервной системы, стрессу и усталости глаз.
Ученые из Израиля провели исследования, доказавшие, что микроволны телефона пагубно влияют на хрусталик глаза. «У людей, которые часто и подолгу разговаривают по мобильным телефонам, в течение нескольких лет может развиться катаракта», — говорят Ахува Доврат, профессор медицины, и Леви Шехтер, профессор электротехники.
Влияние гаджетов на опорно-двигательный аппарат и мышечную систему организма
При работе за компьютером человеку приходится длительное время находиться в вынужденном положении, резко ограничивается физическая активность, что, безусловно, негативно сказывается на позвоночнике и мышцах спины. Длительное статическое положение тела приводит к постепенной атрофии мышц шеи, спины, груди и брюшного пресса. Ослабленные мышцы не в состоянии удерживать позвоночник в правильном физиологическом положении, в результате чего возникают нарушения осанки, которые в дальнейшем переходят в искривление позвоночника. Чаще всего позвоночник искривляется в боковой плоскости, и это заболевание называется сколиозом. Работа с компьютерной мышью и клавиатурой в течение длительного времени вызывает значительное перенапряжение сухожильно-связочного аппарата, мышц предплечья и кисти. На кончиках пальцев много нервных окончаний. Эти чувствительные окончания постоянно раздражаются при работе с клавиатурой, что приводит к нарушению передачи нервных импульсов по путям от кончиков пальцев к коре головного мозга. В результате появляются спазмы мышц предплечья и кисти, а также нарушается мелкая моторика кисти. Английские врачи, впервые описавшие это заболевание, назвали его повторяющимся растяжением (RSI).
Влияние гаджетов на пищеварительную систему
Длительная работа за компьютером также может привести к расстройству пищеварения, например к перееданию. Многие студенты и школьники старших классов готовятся к экзаменам или делают домашнее задание с помощью гаджетов, при этом часто не находят времени на прием пищи, из-за чего едят за компьютерным столом, не отвлекаясь от изучения необходимого материала. При этом они едят пищу почти автоматически, процесс пережевывания пищи перед монитором неконтролируемый, поэтому пища попадает в желудок плохо пережеванной. Эти факторы часто вызывают гастрит, который в последствии, как правило, перетекает в язву, нарушение обмена веществ и желудочно-кишечного тракта, а также избыточный вес.
Безусловно, гаджеты являются частью жизни любого современного человека, их использование облегчает процесс обучения и общения, но нельзя забывать и о влиянии смартфонов, компьютеров и других электронных устройств на здоровье.
