Синдром был назван в честь дочери известного писателя Виктора Гюго.
Девушка была влюблена в женатого офицера, при этом называла его своим мужем и представляла совместное будущее. А также преследовала любимого, писала письма, оплачивала его долги. Вторую половину жизни Адели Гюго провела в психиатрической клинике.
К слову, «терять голову» в начале отношений — это нормально!
Я и сама страстно влюбляюсь! До того, как я глубоко изучила биохимию любви, мне было непросто с этим справляться. Был период, когда я даже боялась любви! И одной из причин, по которой я не уходила от мужа, было нежелание снова переживать эти эмоции!
Сейчас же я понимаю, что этап страсти неизбежен на пути к более спокойным этапам любви. И принимаю его как данность. И ценю следующие этапы. Про стадии любви от симбиоза до синергии писала тут.
🤍🤍🤍
Важно уметь отличать нормальный период от психотических проявлений, когда необходима помощь специалиста.
Когда любовь — это психоз?
Список нездоровых проявлений:
• Отрыв от реальности (Адели Гюго считала женатого человека своим мужем).
• Потеря интереса к собственной жизни.
• Сталкинг (преследование любимого человека).
• Потеря контроля.
• Самооценка тотально привязана к объекту влюблённости, а настроение зависит от него.
• Потеря сна и аппетита.
• Обсессивно-конвульсивный характер влечения: присутствие повторяющихся, устойчивых, нежелательных и навязчивых мыслей, позывов и/или повторяющихся действий, в исполнении которых чувствуется острая необходимость.
🤍🤍🤍
Почему «терять голову» в начале отношений — это нормально, разберем ниже.
1. Какова биохимия этапа страстной влюблённости?
Дело в том, что в числе прочих гормонов и нейромедиаторов вырабатывается фенилэтиламин (ФЭА), эффект от которого схож с действием амфетамина и способен вызывать зависимость.
2. Для чего природа создала этот механизм?
Чтобы мы надевали «розовые очки» и спаривались без оглядки на непривлекательность партнёра, несовместимость, его психологические проблемы и отсутствие ресурсов на воспитание потомства.
Спаривались и размножались.
Затем действие любовных наркотиков проходит, так как природе выгодно разнообразие вида: чтобы следующее потомство было зачато с новым партнёром. А если возникли проблемы с зачатием, то смена партнёра тем более необходима, чтобы не тратить репродуктивное время жизни на половые акты с бесплодным партнёром.
С этим животным механизмом конфликтует наша человеческая природа, в основе которой потребность в близости, которая лучше всего удовлетворяется в долговременных глубоких отношениях.
Когда говорят, что мы существа полигамные — и ДА и НЕТ. Если рассматривать человека как животное — так и есть. Но мы больше, чем животные, не так ли?
🤍🤍🤍
Как же выжить на этапе страстной влюблённости.
1. Прими, что это состояние нормально из-за биохимии любви, подробно о ней писала выше.
2. Будь в реальности. Объективно оценивай партнёра. Я рекомендую составлять список качеств мужчины: принципы составления списка тут. Опираясь на эти критерии в период страстной влюблённости, ты увидишь, как принц превращается в тыкву.
3. Прислушивайся к мнению надежных подруг, которые видят объект воздыхания без «розовых очков». Они могут подсветить твои «слепые зоны».
4. Не выходи замуж в первые месяцы отношений. Так что моё недавнее замужество — первоапрельская шутка! Прежде чем принимать предложение руки и сердца, я дождусь, когда страсти поутихнут.
5. Предохраняйся. До того, как страсти не поутихнут, не стоит заниматься зачатием детей. С другой стороны, сколько прекрасных и любимых детей было зачато в этот период! И многих из нас на этом свете не было бы без этих страстей! Либо человечество бы уже вымерло. Природа знает, что делает!
Если возникают нездоровые проявления, и влюблённость становится невыносимой, следует обратиться за помощью к специалисту.
Я помогаю клиентам с любовными зависимостями. К ним возвращаются аппетит, вдохновение, любовь к себе и радость жизни. Пара кейсов тут и тут. Запись на онлайн-консультацию тут.
А как ты сохраняешь адекватность в период страстной влюблённости? Делись лайфхаками в комментариях 👇.
Желаю любить и быть любимой! (оригинал статьи можно найти здесь в моём телеграм-канале).
© Надя Ястребова, с любовью🤍
Больше, откровеннее и интереснее в телеграм-канале Сексолог Надя Ястребова 18+ (более 50k подписчиков)