Выбор - взять, отобрать, определить для себя нужное, предпочитаемое.*
*Толковый словарь Ожегова
Такое, казалось бы, простое и понятное толкование, но так сложно сделать этот самый выбор, решить, что же предпочтительнее и сделать наконец этот шаг навстречу СВОЕМУ выбору.
Книга "Выбор" написана женщиной, прошедшей через Аушвиц, уехавшей в США, ставшей практикующим психологом, карьеру в этом направлении она начала строить уже в осознанном возрасте (примерно после тридцатилетия), будучи матерью двоих детей. У ее сына были проблемы с ментальным здоровьем, ему требовалась помощь и Ева Эдит Эгер, пытаясь помочь своему ребенку, сама увлеклась психологией.
Данный труд собственно и является мемуарами жизни Эдит Эгер. В книге отражены не только истории из жизни доктора Эгер, но и приведены примеры из ее практики: с каким именно проблемами пришли к ней люди, как они их решали, а также как эти случаи помогали самой Эдит. На таких "живых примерах" можно узнать, увидеть себя со стороны, осознать, что делаешь не так. Ситуации и случаи, с которыми сталкивалась на практике доктор Эгер, помогли и ей самой лучше понять себя, излечиться от своих травм. Так же и читатель, после того, как ознакомится с историями людей, с тем, что им говорила доктор, как анализировала ситуацию со стороны, сможет обрести душевное равновесие, увидеть как не стоит поступать. Или придет осознание, что проблема схожа, но решить её самостоятельно не получается и тогда уже не побояться обратиться к психологу.
Как сама Эгер пишет в книге:
"...обрести смысл жизни в том, чтобы помогать другим его обретать; излечить самоё себя, чтобы иметь возможность лечить других; лечить других, чтобы получить возможность излечиться самой."
Я брала эту книгу чтобы, в первую очередь, прочитать биографию человека, который прошел Освенцим, сумел выжить и нашел в себе силы помогать другим. Доктору Эгер 96 лет (книга написана примерно тогда, когда автору было 92) и она до сих пор является практикующим психологом. Зная все эти факты, невольно задаешься вопросами: как она смогла прожить такой травмирующий опыт, где брала силы на то, чтобы помогать другим разобраться в их проблемах и в таком почтенном возраста продолжать работать, какой внутренней силы должен быть человек? На таких людей хочется ровняться, вдохновляться, восхищаться. Один из учителей Эдит Эгер ещё в раннем возрасте сказал ей, что она всегда будет находить силы и поддержку внутри себя. Может в этом ее секрет? Но таким качеством обладает каждый человек. Каждый может найти силы и поддержку внутри себя. И только внутренний Я способен понять лучше, чем кто бы то ни было, что же ты чувствуешь на самом деле. И это тоже выбор опираться на самоподдержку или искать того, кто возьмёт заботу о тебе на себя. Но этот внешний КТО-ТО не сможет заполнить все твои запросы потому как у этого человека свой опыт, свои мысли и восприятия ситуаций. Он может задавать правильные вопросы, найти нужные слова, но до конца они не будут соответствовать твоим внутренним ощущениям и потребностям.
Основной посыл этой книги для меня: СИЛА ВНУТРИ ТЕБЯ. Кто бы что ни говорил, слова поддержки можно найти только в себе. И то, как смотреть на ситуацию тоже зависит только от тебя. И это твой выбор: жалеть себя, забиваться в комочек и не жить или полюбить себя, свои недостатки, свои ошибки, пережить их и идти дальше освободившимся и свободным от собственных демонов.