Новый исследование показало, что люди, которые часто испытывают кошмары и тревожные сны, имеют значительно более высокий риск развития когнитивных нарушений и деменции.
Согласно данным, проведенным группой врачей под руководством профессора Абидеми Отайку из Имперского колледжа Лондона, среди людей среднего возраста, у которых регулярно возникают кошмары и тревожные сны, риск снижения когнитивных способностей увеличивается в четыре раза по сравнению с теми, кто таких снов не имеет. Кроме того, у пожилых людей, страдающих от кошмаров, риск развития деменции возрастает в два раза.
Эти выводы были сделаны после анализа данных, собранных в ходе исследования остеопоротических переломов у 605 взрослых американцев среднего возраста и 2600 пожилых людей. Исследование подтверждает важность внимательного отношения к своим снам и необходимости искать медицинскую помощь при наличии проблем со сном и психическим здоровьем.
]]>