О том, почему правила нужны я написал в посту «Режим дня».
⠀
Если вы решили прислушаться и начать вводить их, то вам следует знать о рекомендациях Джеймса Партингтона:
⠀
1. Выбирайте своё сражение. Прошу вас, не беритесь за все и сразу, сил не хватит, уверяю;
2. Выберете поведение для коррекции, которое происходит в конкретных условиях и которое вы сами можете легко наблюдать, например только на кухне;
3. Учитывайте мотивацию ребёнка. Не удастся с легкостью избавиться или хотя бы прервать ту деятельность, для которой у малыша высокая мотивация, к примеру просмотр мультиков. Работать с таким поведением трудно. Начинайте установку правил для поведения с низкой мотивацией;
4. Подумайте о том, что может заменить «плохое поведение» (об этом писал в посту «Третий шаг в работе с НП») и что вы будете поощрять;
5. Вместо запретов используйте инструкции. Постоянное «нельзя», приводит к тому, что для ребёнка это слово становится белым шумом. Вместо «нельзя убегать», скажите «иди рядом со мной» и тд;
6. Оставайтесь настойчивыми, это приведёт к успеху вашей затеи и вы сами получите «подкрепление», в виде результата. Вы увидите, как ваши усилия окупаются;
7. Обязательно подкрепляйте ХОРОШЕЕ поведение и соблюдение ваших правил!
⠀
Помните, изменения правил вероятнее всего приведёт к ухудшению поведения на короткий промежуток времени, специалисты называют это «поведенческий взрыв», однако он не должен смутить вас, оставайтесь последовательны в своих начинаниях. Все сопротивляются изменениям, ваше чадо не исключение.
⠀
Так же не забывайте и сами соблюдать правила, которые устанавливаете. Если вы говорите малышу кушать только за столом, а сами заваливаетесь на диван перед телеком с пиццей, то по шапке надо вам надавать, за такие «правила».
⠀
Тут кстати поможет проговаривание в слух, чтобы и за собой больше следить.
Тот же пример с кухней, проговорив несколько раз, что «кушаем только за столом», вы будете аккуратнее и сами.
⠀
Ну и ещё раз: ежели малыш кушает на кухне и не уходит с неё с едой, не поленитесь сказать ему какой он умничка и молодец! Не относитесь поначалу к соблюдению установленных вами правил как к должному, хвалите и поощряйте!