Есть ли на свете люди, которые не любят лето? Особенно если тебе 6, и ты едешь на море или к бабушке в деревню. Помните это чувство беззаботности? Можно проводить на улице все дни напролет, наслаждаясь свободой и нескончаемыми играми. Но вместе с ярким солнцем и теплыми вечерами приходят традиционно летние неприятности, которые могут омрачить радость каникул. Давайте рассмотрим пять распространенных проблем, с которыми могут столкнуться дети летом, и узнаем, как их избежать, чтобы лето осталось в памяти временем счастья и приключений.
1. Тепловой удар
Детям очень нравится играть на солнце, но длительное пребывание под его прямыми лучами — скорейший путь к тепловому удару. Маленькая справка: тепловой удар это состояние, при котором организм перегревается и не может эффективно охлаждаться, особенно опасно для маленьких детей. Получить его, кстати, можно не только на солнце, но и в тени, если температура на градуснике близка к экстремальным отметкам.
Что делать?
- Выбирайте правильную одежду. Легкая, светлая и свободная одежда из натуральных материалов помогает телу дышать и охлаждаться.
- Защищайтесь от солнца. Обязательно надевайте детям панамки или кепки, чтобы защитить голову от прямых солнечных лучей.
- Давайте больше воды. Убедитесь, что дети пьют достаточно воды. Не сока, не чая, а простой питьевой воды. Правильный питьевой режим поможет избежать обезвоживания.
- Ограничьте время на солнце. В самые жаркие часы дня (с 11:00 до 16:00) лучше оставаться в тени или в помещении, поэтому перенесите прогулки с малышом на раннее утро или поздний вечер.
- Будьте внимательны. Научите детей распознавать первые признаки перегрева. Напомним, это сильная жажда, усталость, головокружение, головная боль и покраснение кожи. При появлении этих симптомов необходимо срочно уйти в тень, дать ребенку воды и охладить тело мокрой тканью.
2. Раны и ссадины
Кто их нас не страдал в детстве асфальтовой болезнью? Активные игры на улице часто приводят к падениям и травмам. Ссадины, порезы и ушибы — обычное дело для детей, особенно летом, когда коленки открыты, а время на улице стремится к бесконечности.
Что делать?
- Окажите первую помощь. Важно сразу же промыть рану чистой водой с мылом, чтобы удалить грязь. После этого нанесите антисептик и закройте рану пластырем или стерильной повязкой.
- Наблюдайте. Следите за состоянием раны. Если она краснеет, опухает или вы видите гной, это может быть признаком инфекции, и тогда необходимо обратиться к врачу.
- Учите детей быть осторожными. Рассказывайте, какие опасности несет в себе поездка на самокате на огромной скорости или игра в мяч на асфальте. Напоминайте, что нужно смотреть по сторонам и избегать опасных мест для игр.
3. Вши
Летние лагеря, общественные бассейны и другие места скопления детей являются идеальными местами для распространения вшей. Эти маленькие паразиты могут доставить массу неудобств и требуют немедленного лечения.
Что делать?
- Регулярный осмотр. Возьмите за правило регулярно проверять волосы ребенка на наличие вшей, особенно после возвращения из лагеря или поездки. Обращайте внимание на зуд и мелкие белые точки (яйца вшей) у корней волос.
- Лечить. Если обнаружены вши, используйте специальные шампуни и гребни для их удаления. Обязательно следуйте инструкциям на упаковке.
- Обработать поверхности. Прокипятите постельное белье, одежду и обдайте мягкие игрушки горячей водой. Также можно использовать специальные спреи для мебели и ковров.
- Соблюдать меры профилактики. Научите детей не пользоваться чужими расческами, шапками и другими личными вещами. Это поможет снизить риск заражения.
4. Отравления и кишечные инфекции
Летом мы часто устраиваем пикники, путешествуем, ездим на пляж. Все это, конечно, сопровождается едой. Но неправильное хранение и приготовление пищи может привести к отравлению, а грязные руки и купание в водоемах – к ротавирусу. Эти заболевания особенно опасны для детей, так как их иммунная система еще не полностью сформирована.
Что делать?
- Следить за чистотой рук. Тщательно мойте руки перед едой, а если такой возможности нет, используйте антибактериальные спреи для ручек, например, bimunica. Он не содержит спирт, безопасен при попадании на слизистую и эффективен против бактерий и вирусов.
- Давайте ребенку только безопасные продукты. Избегайте еды, которая долго лежала на солнце – скорее всего, она испортилась. Во время пикников используйте термоконтейнеры для поддержания правильной температуры. Тщательно мойте фрукты и овощи перед употреблением.
- Не игнорируйте опасные симптомы. Симптомы кишечных инфекций включают боль в животе, диарею, тошноту и рвоту. При появлении этих признаков важно обратиться к врачу и обеспечить ребенку достаточное количество жидкости, которую надо пить маленькими глотками.
5. Укачивание в поездках
Летние каникулы часто сопровождаются поездками на автомобиле, автобусе или поезде. Укачивание в транспорте может испортить впечатления от путешествия и сделать его неприятным и для ребенка, и для его попутчиков.
Что делать?
- Следите за позой ребенка. Убедитесь, что он сидит прямо и смотрит вперед. Чтение или игры на телефоне могут усугубить укачивание.
- Останавливайтесь на перерыв. Делайте регулярные остановки, чтобы выйти на свежий воздух и размяться. Это помогает уменьшить симптомы укачивания.
- Не кормите ребенка до отвала перед поездкой. Лучше кормить его чем-то легким, так как тяжелая пища может усилить чувство тошноты.
- Используйте медикаменты. В крайнем случае, можно использовать специальные препараты от укачивания. Однако перед их использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Зная о возможных неприятностях и соблюдая эти простые меры предосторожности, вы сможете сделать летний сезон безопасным и радостным для своих детей. Пусть их каникулы будут полны смеха, солнечных дней и незабываемых моментов!