Найти в Дзене

Моя первая прогулка на САПах оказалась не совсем прогулкой. Впечатления и советы начинающим от новичка

Последние пару сезонов стал набирать популярность такой вид активного отдыха как катание на сапах. И в один из солнечных июльских дней наша дружная компания уже мчалась навстречу этому приключению. САП (SUP, сапборд) - это доска, на которой можно плавать сидя, на коленях, но, в основном, стоя. Движение регулируется при помощи весла. Существует 2 типа SUP-досок - жёсткие и надувные. Рекламу этой экскурсии нашли на просторах интернета. Это была прогулка по реке Истра, рассчитанная на 4 часа. В мессенджере мы получили все инструкции и в воскресенье, в 9 утра приехали на станцию метро "Улица 1905 года", где нас уже ждал автобус. Некоторые ехали на личном транспорте. Для них была отдельная инструкция с обозначением места для стоянки. Около 10 часов нас высадили на пляже, дали время, чтобы переодеться, намазаться солнцезащитным кремом, посетить туалет. Затем каждому выдали весло, гермомешок для личных вещей, бутылку питьевой воды и яблоко. Провели подробный инструктаж: как правильно держать

Последние пару сезонов стал набирать популярность такой вид активного отдыха как катание на сапах. И в один из солнечных июльских дней наша дружная компания уже мчалась навстречу этому приключению.

САП (SUP, сапборд) - это доска, на которой можно плавать сидя, на коленях, но, в основном, стоя. Движение регулируется при помощи весла. Существует 2 типа SUP-досок - жёсткие и надувные.
-2

Рекламу этой экскурсии нашли на просторах интернета. Это была прогулка по реке Истра, рассчитанная на 4 часа. В мессенджере мы получили все инструкции и в воскресенье, в 9 утра приехали на станцию метро "Улица 1905 года", где нас уже ждал автобус. Некоторые ехали на личном транспорте. Для них была отдельная инструкция с обозначением места для стоянки.

-3

Около 10 часов нас высадили на пляже, дали время, чтобы переодеться, намазаться солнцезащитным кремом, посетить туалет. Затем каждому выдали весло, гермомешок для личных вещей, бутылку питьевой воды и яблоко.

Инструктаж
Инструктаж

Провели подробный инструктаж: как правильно держать весло, как грести, как правильно вставать и т.д. Всего в нашей группе было около 25 человек, и большинство, как и мы, были новичками.

-5

Затем разобрали сапы, пристроили гермомешки и отправились в путешествие. Начинали все стоя на коленях, чтобы привыкнуть к доске, течению. И даже так плыть первые минуты было страшновато.

-6

Я думала, что вряд ли встану в полный рост. Но нет, минут через 20 уже плыла стоя, и так мне понравилось гораздо больше. Некоторые из нашей команды все 4 часа плыли на коленях или на пятой точке, кому как было удобно.

-7

Всю дорогу нас сопровождали 3 инструктора: один плыл впереди всех, второй в середине, третий замыкал. Подсказывали, где плыть, чтобы не запутаться в буйной подводной растительности и арматуре. Помогали всем. Я, например, в начале пути собрала все коряги на нашем маршруте. Постоянно меня заносило, и инструктор постоянно меня вызволял.

-8

Река Истра извилистая и не глубокая, течение спокойное. И это позволяло любоваться красотой природы вокруг.

-9

Через пару часов у нас было 15 минут отдыха на местном пляже. Он был просто необходим. Все уже устали. И мысль о том, что еще плыть 2 часа не добавляла энтузиазма.

-10

Но, как ни странно, почти у всех открылось второе дыхание. Эту половину пути все плыли в расслабленном состоянии. Все уже привыкли к своим сапам и большую часть времени сидели или лежали на них.

-11

И уже достали из гермомешков свои телефоны и фотографировали друг друга и красоты вокруг.

-12

Компания была веселая, положительных эмоций было много. Все плыли в разной скоростью, даже с подругами мы то встречались, то снова уплывали далеко друг от друга. Было несколько пар с детьми.

-13

Не обошлось и без незапланированных купаний. Особенно ближе к концу прогулки, когда уже все мечтали быстрее добраться до финиша. Уже начали болеть ноги, руки, спина. Все-таки, 14 километров - это многовато с непривычки.

-14

В конце путешествия нас ждал обед - шаурма и свежий мятно-цитрусовый напиток. Это было очень вкусно. Затем на автобусе нас, счастливых и уставших, довезли туда же, откуда забирали, к станции метро "Улица 1905 года".

-15

Нам сап-прогулка очень понравилась. Организация на высоте: никакой суеты, спешки, помощь во всем. Инструкторы все время фотографировали нас, потом все выложили на диск и прислали ссылку.

-16

Заплатили мы за приключение 6500 рублей. Это было летом 2024 года. Этим летом планируем повторить.

Вывод: если вы еще не вставали на сап, обязательно попробуйте. Положительные эмоции и море адреналина вам гарантированы. Опять же, движение - жизнь! Но все же неподготовленным людям для первого раза лучше выбирать маршрут покороче.

-17

А вы плавали на сапе? Если да, то поделитесь впечатлениями в комментариях.