Психология – сложная и многогранная наука. Она помогает людям лучше понять самих себя, разобраться в эмоциях, чувствах и желаниях. В конечном итоге, психология улучшает качество жизни. Существует множество подходов, направлений, разделений внутри этой науки. Психологию принято делить на три категории: прикладная, академическая и практическая. Сегодня поговорим о последней – практической психологии.
Что такое практическая психология
Практическая психология называется так из-за своего практического применения. Это направление изучает реальные способы использования теоретических, академических знаний, результатов исследования, чтобы улучшать нашу жизнь. Практическая психология применяется везде:
- В медицине;
- В образовании;
- В спорте;
- В корпоративных, бизнес-процессах;
- В изучении личности.
Практическая психология – наука, которая изучает, каким образом можно применить теоретические знания в области психологии человека и общества.
В общем смысле, направление помогает вам лучше понять себя, других людей, улучшить качество жизни. Практическая психология действительно оказывает помощь. Указывает на негативные привычки мышления или паттерны поведения. Она раскрывает психологические потенциалы и новые возможности. Главное в практической психологии – самопознание, принятие своих проявлений и анализ собственных поступков, мыслей.
Основные направления практической психологии
Главная цель практической психологии – изучить механизмы влияния психики на поведение, желания, размышления людей. К задачам относится разработка способов воздействия на психику человека, чтобы улучшить его жизнь, состояние. Направления практической психологии:
- Терапия. Многогранная и глубокая работа с клиентом по решению его психологических проблем и трудностей.
- Коррекция. Проводится диагностика состояния клиента и дальнейшая работа с моментами, которые нужно скорректировать – привести в нормальное, благополучное состояние.
- Диагностика. Обязательное направление в работе психолога. Проводится беседа, иногда тесты и другие варианты диагностики. Выявляется различная информация: от общих фактов о жизни человека до его самоощущения.
- Консультация. Психолог создает благоприятные условия, чтобы человек самостоятельно смог преодолеть психологические, жизненные проблемы.
В реальной практике психологи часто работают в нескольких направлениях. Все зависит от клиента, научной деятельности практического психолога, конечной цели.
Мы предлагаем психологические курсы по повышению квалификаци. Вы можете обратиться к нам через форму отправки заявки на сайте https://psy-institut.ru/ или по телефоне: +7 (937) 762-21-96
Чат бот в телеграм по выбору направлений, а также информация по институту @PsyInstitutbot.
Виды практической психологии
Практическая психология – глубокий раздел науки. В него входит множество видов. Основные из них:
- Психологическая оценка. Проводится диагностика состояния человека, его личности, когнитивных способностей, социальных возможностей и прочее. Также, оценка может проводится по отношению к группе лиц, обществу. В таком случае изучаются связи и роли людей в группах.
- Консультирование. Поддержка клиента, его психологического состояния.
- Коррекция и развивающая работа. Разработка методов того, как улучшить состояние клиента, изменить его состояния, отношение к себе или окружающим.
- Клиническая психология. Особый вид практической психологии, направленный на работу с клиентами, у которых имеются психологические проблемы.
- Психологическая реабилитация. После серьезных происшествий, событий могут возникать психологические травмы. С ними также нужно работать специалисту, помогать личности эффективно психически восстановиться.
- Профилактика. Разработка методов превентивного действия, чтобы в будущем снизить вероятность появления психологических сложностей.
Практическая психология очень широка. Перечисленные виды – только малая часть того, с чем работают ученые в этом направлении.
Методы практической психологии
В любом направлении и видах практической психологии используются особые методы. Это своеобразные инструменты научной работы с клиентами и их психикой. Рассмотрим самые частые.
1. Внушение
Психолог-практик направляет клиента на принудительное понимание, осознание чего-либо. Например, для прививания эффективных установок, взглядов или правил. Но важное условие – внушение должно происходить на уровне бессознательного. Существует два варианта внушения:
- Косвенное внушение. Более мягкий вариант, при котором клиент сам решает, поддаваться или нет. Внушение в этом случае работает не как приказ, а как рекомендация, направление, совет. Только личности решать, прислушиваться к этому или нет.
- Прямое внушение. На личность оказывается прямое воздействие: приказ, указ, призыв к действию или размышлениям. Это более жесткий метод, который четко разграничивает роль психолога как ведущего.
Косвенное внушение в современной психологии предпочтительнее. Но вариант выбирает сам специалист, исходя из особенностей поведения и психики клиента, его проблем, целей работы. Для внушения могут использоваться разные инструменты, например:
- Для косвенного внушения: одобрение, осуждение, советы и рекомендации;
- Для прямого внушения: угрозы или приказы.
Чтобы психолог мог использовать внушение как метод практической психологии, он должен иметь очень хорошие социальные навыки и быть авторитетным, профессиональным.
2. Подкрепление
Метод быстрого, практически мгновенного отклика на действия или слова клиента. Сам отклик может быть положительным или негативным. Первый подкрепляет слова или поступки личности, указывая на их полезность и правильность. Второй вариант (негативное подкрепление) показывает, что поступок или высказывание личности неправильный.
Выразить подкрепление можно разными способами. Как правило, выделяют вербальные и невербальные сигналы. Вербальные – буквально положительные или отрицательные слова относительно действия клиента. Невербальные: позы, мимика, взгляды и прочее, что может интуитивно понять индивид.
Практическая психология – раздел науки, который работает над созданием и анализом реальных способов работы с психикой человека. Именно ее результаты – это известные психологические подходы для улучшения состояния, проживания ситуаций и коррекции.
