Любить процесс, а не результат

Когда хочется доказать себе и другим, что ты крут, то ты обычно особенно нетерпелив: нужно поскорее сделать, чтобы все увидели, чтобы все стали воспринимать тебя всерьёз. Часто, в таком случае, ты не уделяешь внимание деталям и инструментам, считаешь, что это скучно/для лохов/занудно (нужное подчеркнуть), в итоге, на выходе, получается не совсем круто, и это не оценивают, и ты чувствуешь себя ничтожеством….

Да, я была такой. Чувство отсутствия безопасности преследовало меня. Я постоянно беспокоилась о своём внешнем имидже творческого и преуспевающего человека и не дай бог допустить оплошность, образ рассыпется, и меня уже никогда и никто не будет воспринимать всерьёз, а значит, жизнь кончена.

Но что же поменялось? Нет, нельзя просто взять и сказать себе, что я должна любить процесс. Это так не работает. Работает работа, связанная с внутренним ребёнком, и именно это я сделала. На сеансе у психолога я представила себе маленькую меня, к которой я подошла и обняла и сказала: «Тебя никто больше не обидит». В день моего взятия сцены, когда на ней стало всё получаться, я повторяла это всё время, пока происходило мероприятие, и я ожидала своей очереди. Меня сильно трясло. Я выпила один коктейль, но он успел улетучиться. Я ещё раз это сказала себе перед выходом на сцену, и всё получилось! Наконец-то получилось.

Через год, когда я обрела чувство безопасности, случилось ещё одно чудо, которое мне помогло. Я вспомнила о том, как в детстве было всё беззаботно и, когда я пыталась писать музыку, то меня не волновало, насколько это круто, я просто, мать его писала, вариации на вариации Баха, и мне было пофиг, насколько это круто, шедеврально, понравится ли кому-то, я писала от души! С другим психологом, уже после больницы, мы работали над отлавливанием законов-установок, по которым я жила. Уже первичная работа над «Я должна быть хорошей» мне помогла снова вернуться в процесс! В это игривое состояние, где, когда ты творишь, вообще никого нахер не существует: есть только ты и твоя бумага или документ в ворде или же страница приложения по написанию музыки! Всё схлопывается в этот момент в одну точку!

Хотите так же? Прямо сейчас сделайте первый шаг – представьте себе в голове себя в в годика 3-4-5 и подойдите к себе, обнимите себя и скажите, что вас больше никто и никогда не обидит. Это вас первый шаг к тому, чтобы обрести проявленность!