В России табуирована данная тема, когда тебя раздражает старший ребенок, когда не чувствуешь к нему любви или эта любовь на время угасла.
Эти темы не обсуждают во время прогулок по парку, при встрече с подругой , по телефону. По статистике 80% женщин сталкиваются с таким состоянием.
Да, иногда не случается чуда , в виде появления материнского инстинкта, сразу после родов. Оно и понятно, роды и все, что предшествует появлению ребенка, это не мир с розовыми единорогами, пыльцой фей и облаком из бабочек…поэтому со временем, по мере знакомства матери и ребенка, по мере привыкания мы имеем безусловную любовь к своему чаду. Иногда на это требуется около года, когда осознанно чадо произносит: «мама» , или идет по направлению к тебе с распростертыми объятиями.
Но случается так, что в семье появляется второй ребенок и к старшему появляется больше требований и просьб, он одномоментно становится «старшим», «взрослым»
Ребенок, не вывозя эту свалившуюся, в один момент, ответственность, начинает понемногу раздражать, где-то бесить, а где-то вызывать злость и ярость.
Почему так происходит?
Основная причина: неустойчивое психо-эмоциональное состояние мамы. Навалившийся статус, усталость, недосып, неоправданные ожидания от материнства, нервное напряжение, чувство «затроганности», смена окружения - это все безусловно играет нам не на пользу. Кажется, будто все и всё против тебя, все не то и все не так.
И муж не так дышит, и старший ребенок играет смычком по самым тонким и далеким струнам твоей нервной системы….
Что делать?
- Первоочередно, надо признать себе , а возможно даже произнести вслух ( себе, ни в коем случае - ребенку!) проблему, озвучить , что происходит, что вы испытываете;
- Принимать и просить помощь. Муж, бабушки, дедушки, друзья, все кто находится в круге доверия и кто может помочь: подержать, погулять, дать свободное время;
- По возможности, отдыхать вместе с ребенком, когда он уходит на дневной сон;
- Снять с старшего ребенка ваши надуманные ожидания, он не может стать старшим, всемогущим и вседелающим в один момент. Да, появление младшего ребенка, несомненно изменит уклад вашей жизни, но оставьте детство для своего старшего.
- Проводите время с старшим ребенком наедине, только вы и он. Погулять в парке, сходить в кафе, поиграть, просто попить чай вдвоем. Может казаться, что ребенку это не особо и интересно, но поверьте- он нуждается в этом. Даже пару минут проверенные перед сном со старшим ребенком уже дадут результат.
- сдать анализы. Проверьте свой организм изнутри, исключите дефициты.
- Посетить квалифицированного врача. Терапевт, невролог, психотерапевт.
- Медитации, дневник- все, что успокаивает ваш внутренний мир
Данная тема коснулась и меня, признать то, что я испытываю было трудно, страшно. Но осознавая, что если с этим ничего не делать, я порчу качество жизни не только себе, но и своей семье, своему старшему ребенку, решила, что озвучивание, признание самой себе, будет первым шагом. С радостью послушаю Ваши истории, советы, разрешения данного вопроса 🖤