Игра загнанной домохозяйки описана Эриком Берном в книге «Игры в которые играют люди».
Женщина, которая играет в эту игру одновременно исполняет много ролей, до 15-20 ролей одновременно. Роли любовницы, домохозяйки, няньки, прислуги, бухгалтера и т.д. Эти роли вступают в противоречия друг с другом. Она буквально загоняет себя. От этой женщины часто слышишь такие жалобы как «Я устала», «Все на мне, и никто мне не помогает».
Какая бы она не была уставшая, она продолжает исполнять взваленные на себя обязанности. Ее дела никогда не прекращаются, она не может отдыхать, а если вдруг все переделала, то скоро найдет новое занятие. Она не просит о помощи, а если и делает вид что просит, не настаивает и не получает ее.
В эту игру она начинает играть после того как наигралась в «Если бы не ты». Где женщина выходит замуж за супруга, который сдерживает ее активность и мешает ей попадать в ситуации, которые ее пугают - социальной реализованности. Так как имеет страх ответственности. Поэтому и выходит замуж за мужчину, который будет сдерживать её, не разрешать работать, учиться, реализовываться. Это самый удачный вариант избегания активности. С подругами и родственниками возникают темы для разговора - если бы не он, то я была бы… и успех был бы неизбежен. Подробнее об игре в статье «Супружеские игры» по ссылке https://dzen.ru/a/Zo7UvVl6uylfCtgu?share_to=link
Когда эта игра перестает ее удовлетворять, то вступает в игру «Загнанная домохозяйка».
Эрик Берн пишет: «Если домохозяйка умеет распределять силы и находить достаточно удовлетворения в любви мужа и детей, она будет не просто служить, но и радоваться продолжительности своей службы и с болью одиночества встретит окончание колледжа своим последним ребенком. Но если, с одной стороны, ее подгоняет внутренний Родитель, призывая свести счеты с мужем, который только для этого на ней и женился, а с другой — она не находит достаточного удовлетворения в любви к своей семье, женщина становится все более и более несчастной. Вначале она пытается утешиться играми «Если бы не ты» или «Изъян» (в трудных случаях к ним прибегает любая домохозяйка); но скоро эти игры перестают ее удовлетворять. Тогда она находит другой выход — в игре «Загнанная домохозяйка».
Происходит игра следующим образом: женщина сама берет на себя все больше обязательств в семье. При этом конечно домочадцы слышат от нее упреки, но она продолжает из последних сил их исполнять. Чем больше она устает, тем больше на себя навешивает дел. Таким образом, она пытается повесить чувство вины на супруга, детей и тех, с кем проживает на одной жилплощади. Часто доводит себя до того что начинает худеть, перестает ухаживать за собой и итоге впадает в депрессию.
И супруга то она себе выбирает изначально по принципу, чтобы тот не помогал ей в хозяйстве или не дай бог порицал ее за такое поведение. Иначе она не сможет играть в такую игру.
Мужчина же выбирает по принципу похожести на собственную мать, такую же загнанную и вечно уставшую. При этом он будет видеть состояние своей жены и еще больше требовать заботы и внимания с ее стороны. Бесконечные просьбы супруга и недовольство ей что она не успевает делать все одновременно.
Особенно тяжело, когда супруг находится постоянно дома, а не работает хотя-бы в 8-часовом графике. Ведь он как ребенок, желающий постоянного внимания жены. Смешно звучит, но в таких нездоровых отношениях она будто сохраняет свой психологический баланс. Получает эмоции, которые получала когда-то в детстве.
Однако, следует понимать, что в эта игра женщины, а мужчина лишь играет определенную необходимую для этой игры роль. Поэтому и выбирает психологически незрелого мужчину. Который если дойдет до того что отношениям грозит опасность может начать в игру «Видишь, как я стараюсь». Подробнее об игре «Видишь, как я стараюсь» в статье «Супружеские игры» по ссылке https://dzen.ru/a/Zo7UvVl6uylfCtgu?share_to=link
Игра поддерживается еще и обществом. Подруги и родные восхищаются ей, как она все успевает, как она со всем справляется, какая она классная домохозяйка, мать, жена и т.д. Это достойно восхищения.
Жертвенная женщина – она для всех, но не для себя в своих играх в роли жертвы, которая часто не понимает, что находиться в этой роли. При этом они с супругом часто меняются ролями, то она в роли жертвы, а супруг агрессор, то наоборот.
Продиагностировать свою роль в драматическом треугольнике можно с помощью трансформационной игры «В плену иллюзий» бесплатно. Ссылка на игру в первом комментарии к статье.
Исправить ситуацию можно с помощью семейной терапии или практического онлайн курса "Выход из роли жертвы".
В процессе прохождения курса происходит осознание, понимание причин сложившейся ситуации, потребностей, которые закрывает та или иная роль и в итоге переписываем свой жизненный сценарий, используя психологические приёмы и техники, с моей поддержкой и поддержкой группы.
Подробнее о курсе на сайте онлайн школы
Понравилась статья - ставь лайк и подписывайся.
Другие статьи автора: