Нарушение/потеря обоняния имеет под собой веские причины. Это может быть инфекция, вирус, побочный эффект лекарств, химиотерапия, травма головы, воздействие токсина. Есть люди с врожденным отсутствием обоняния. Медленное начало и прогрессирование потери обоняния также может быть нормальной частью старения.
Редко, но люди обращаются с такой проблемой. И им тоже хочется пользоваться духами и вкусно пахнуть.
Часто это временная проблема и вы сами можете помочь себе выйти из этого состояния.
А помогут вам в этом селективные ароматы и упражнения с ними.
✔️Тренировка заключается в попеременном вдыхании двух-трех различных запахов в течение 20 секунд каждый.
✔️Вдыхаем, концентрируясь на особенностях каждого аромата. Вдох неглубокий, при тренировке с ароматом вы должны словно бы принюхиваться – мелкими лёгкими вдохами.
✔️При вдыхании ароматов задействуйте поочередно обе ноздри. Закрывайте глаза при вдыхании — это усиливает обонятельные рецепторы.
🤚Будьте аккуратны в такой период с химическими пахучими веществами, не надо тыкаться носом в белизну проверяя вернулось ли обоняние, так вы можете получить ожог слизистой.
Помним, что статья имеет рекомендательный характер.
Если у вас долгое беспричинное отсутствие восприятие запахов, обратитесь к врачу.
Получить консультацию и заказать 👉 тут
И не забываем 🔔📌