Некоторые говорят: «Палки и камни могут сломать мне кости, но слова никогда не повредят мне». Это неправда. Нецензурные слова, унизительные замечания и унизительная критика могут быть чрезвычайно разрушительными для детей сообщениями о самих себе, которые могут оказать существенное влияние на их будущее счастье.
Большинство родителей иногда говорят что-то уничижительное своим детям. Если это случается нечасто, то не оставляет постоянного следа в психике ребенка. С другой стороны, оскорбительны частые словесные нападки, предметом которых являются внешность, интеллект, навыки или ценность ребенка как человека.
Есть люди, которые нападают прямо, открыто, злонамеренно унижая своих детей. Они называют их глупыми, плохими и уродливыми. Иногда они говорят, что хотели бы, чтобы их дети вообще не родились. Они забывают о чувствах ребёнка и далеко идущем влиянии таких постоянных нападок на самооценку ребенка.
Есть и более искушенные родители. Они нападают на своего ребенка с насмешками, сарказмом, уничижительными прозвищами и тонкими унижениями. Эти родители часто скрывают свое поведение под маской юмора. Они шутят вроде: «когда раздавали мозги, тебя там точно не было».
Если ребёнок или другой член семьи скорбит, родитель неизменно обвиняет его в отсутствии чувства юмора. «Она знает, что я просто шучу», — скажет она, как будто жертва оскорбления тоже была замешана в заговоре.
Ребёнок не может отличить правду от шутки, угрозу от укола. Позитивный юмор — один из самых ценных способов укрепить семейные узы. Юмор, который унизителен, с другой стороны, может быть чрезвычайно разрушительным в семье. Сарказм и юмористические преувеличения воспринимаются детьми буквально. Они недостаточно сообразительны, чтобы понять, что родитель шутит, когда говорит что-то вроде: «Этот мальчик не может быть нашим сыном, его, должно быть, подменили в роддоме». В результате ребенку могут сниться кошмары о том, что его бросили в какой-то далекой, ужасающей стране.
У каждого из нас есть на совести шутки за чей-то счёт. В большинстве случаев эти шутки могут быть относительно безобидными. Но если это родители часто и жестоко высмеивают собственного ребёнка, их поведение явно оскорбительно. Дети верят и принимают то, что говорят родители.
Такие дети могут во взрослой жизни все воспринимать «буквально», всегда думать, что над ними кто-то смеется, издевается, во всём видят недобрые намерения. Гиперчувствительность, застенчивость и недоверие к окружающим — тщетные попытки защитить себя от последующих ударов.
Родители также могут использовать такие сообщения, как «мир безжалостен и мы учимся в нем жить», «Я говорю это только для вашего блага». Такие двусмысленные сообщения означают, что ребёнок, а позже и взрослый, никогда не уверен, правильно ли он что-то делает.
Нереалистичные ожидания того, что дети будут идеальными, — еще один распространенный источник словесных оскорблений. Дети имеют право на ошибки, так они набираются смелости, чтобы узнавать новое в жизни. Иногда родители навязывают своим детям недостижимые цели, нереалистичные ожидания и постоянно меняющиеся правила. Они ждут от них реакции той степени зрелости, которая может быть достигнута по мере приобретения ими жизненного опыта, недоступного ребёнку. К сожалению, родители ожидают, что они будут вести себя так, как если бы они были ими.
Взрослые дети родителей-перфекционистов обычно выбирают один из двух путей. Они либо безуспешно пытаются превзойти друг друга (завоевать любовь и одобрение родителей), либо бунтуют до такой степени, что у них появляется страх перед успехом.
Есть те, кто ведет себя так, будто кто-то постоянно записывает их результаты. Дом, например, никогда не бывает достаточно чистым. Они никогда не испытывают удовольствия от того, что делают что-то, потому что убеждены, что могли бы сделать это лучше. Настоящую панику они испытывают при малейшей ошибке. Страх не сделать что-то идеально заставляет их откладывать работу.
Нет сомнений в том, что детям может быть больно от унижения со стороны коллег, учителей, братьев и сестер или других членов семьи, но они наименее устойчивы, когда имеют дело со своими родителями. Ведь родители – центр детской вселенной. Если ваши всезнайки родители говорят о вас плохо, это должно быть правдой. Если твоя мать всегда говорит: «Ты глупый», значит, ты глупый. Если ваш отец постоянно говорит: «У тебя плохой характер», значит, он у тебя и есть не хороший. Ребёнку не хватает надлежащей дистанции, чтобы подвергнуть сомнению эти мнения.
Когда вы берете эти негативные мнения из уст людей в свое подсознание, вы усваиваете их. Усвоение негативных мнений — замена «ты есть» на «я есть» — лежит в основе низкой самооценки. В дополнение к искажению вашего представления о себе как о приятном, ценном и компетентном, словесные оскорбления могут создать самореализующиеся негативные ожидания относительно того, как вы будете жить в мире.