Когда техника начинает работать как то не так, лучшее что можно с ней сделать, это перезагрузить. Перезагрузка это практически универсальный ответ операторов горячей линии, не важно, завис компьютер, не подключается интернет, не открывается браузер, чаще всего проблема решается простой перезагрузкой. Перезагрузка есть, и она работает, и помочь она может нам не только технически, но и биологически.
Здоровый человек перезагружается каждую ночь во время сна, утро вечера мудренее, поговорка из трёх слов, но смысла в ней гораздо больше. Вечером от усталости в голову может прийти всё что угодно, и обострившееся сознание не лучший советник, что нужно сделать? Лечь спать, по утрам всё не так критично, и утро это не обязательно семь утра, утро это то время когда Вы выспались. Людям страдающим бессонницей стоит задуматься, это серьёзная проблема, и её нужно устранять, но об этом в другой теме.
Спортсменам перезагрузка нужно не меньше чем простым людям, об этом редко кто упоминает, все ведь только мотивируют, но их чрезмерная мотивация чаще приводит к травмам, чем к реальным спортивным достижениям. Как перезагрузиться спортсмену, просто завязать на определённый срок, организм скажет спасибо, и когда Вы вернётесь к тренировкам, Вы преумножите свои результаты, так что если чувствуете усталость, пользуйтесь перезагрузкой.
Перезагрузка метод рабочий, но на любой рабочий метод найдётся критик, который скажет, что это не работает. Я говорю о людях со вредными привычками, чаще о курильщиках, но и выпить кто любит, тоже может сказать, что перезагрузка не работает. Кто этим увлекается не имею ничего против, каждый расслабляется как хочет, но если Вы хоть чуточку задумываетесь о том что нужно бросить, о том что это вам вредит, перезагрузитесь, и перезагрузитесь не как слабая личность, которая возвращается на исходное положение, а перезагрузитесь как сильный волей человек. Ваша перезагрузка это время, и ваше понимание того, что вам это действительно не нужно, ставьте себе сроки, поощряйте себя чем то новым, переключитесь на что то другое, и скажите себе при первой возможности закурить или выпить, я не пью, и не курю, скажите это себе, скажите для чего вы этого не делаете, и скажите это своему телу так, что и поспорить было бы не с чем. Здоровье это самое дорогое из того что у нас есть, но к сожалению, оно уходит так же быстро, как проходит молодость, берегите его.
Перезагрузка в работе, да, в любой сфере, чувствуете, что начинаете ломаться, задумайтесь, а может не стоит, всех денег не заработать. Может стоит, что то поменять, конечно стоит, главное не бояться, и подходить ко всему с перезагруженной головой, может и не всё так плохо.
Наш организм очень умное и сложное устройство, ему нужен отдых, покой, и в сложных ситуациях перезагрузка. Перезагрузка может длиться ночь, неделю, месяц, каждому по потребностям, главное помнить про неё, помнить о том, что можно перезагрузить своё сознание, и взглянуть на жизнь свежим взглядом, менее критичным и придирчивым. Всё было бы гораздо проще, если бы у человека была кнопка reboot, но и без неё можно справиться, не отчаивайтесь!)